Frytki na zdrowo

Zdrowe frytki dla dzieci, testowane na niejadku.

Rodzaj diety: wegańska

2 ziemniaki
po szczypcie: soli morskiej, słodkiej papryki, suszonego kopru
1 łyżka oliwy z oliwek

Ziemniaki pokroić w słupki i uparować na półtwardo (ok. 7 min), przesypać do miski, dodać oliwę i przyprawy, piec ok. 30 min w temp. 200 st. C.

Ja używam aluminiowej blaszki, takiej lekkiej, ziemniaków nie można za długo parować, bo się rozpadają.

Nadesłał(a) luik, dnia: 2012-02-07 21:18:00.774
Źródło/autor przepisu: własne poszukiwania

Twoje zapiski: