Sałatka "cztery tłuszcze"
Lekka sałatka z czterema składnikami "tłuszczowymi".
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
2 miseczki
pół główki sałaty lodowej
pół awokado
ćwierć ogórka długiego
łyżka sezamu
łyżka oliwy
łyżka oleju rzepakowego
Przygotowanie:
Posiekać sałatę, ogórka i awokado, wymieszać. Skropić olejami, posypać sezamem. Odstawić na ok. kwadrans, żeby smaki się przegryzły.
Twoje zapiski: