szklanka nerkowców
szklanka wiórków kokosowych
2 szklanki owoców mrożonych lub świeżych, ja miałam truskawki, jeżyny, maliny i żurawinę
trochę syropu z agawy na osłodzenie
Przygotowanie:
Orzechy i wiórki moczymy przez około 5 godzin w wodzie, następnie odsączamy nie dokońca i miksujemy na krem, dosładzamy syropem.
Następnie miksujemy owoce (mrożone rozmrażamy) i też dosładzamy.
Nalewamy do szklanki lub pucharku na zmianę krem z orzechów i wiórków i mus owocowy.