Bananowo-waniliowy koktajl
Pyszny i aromatyczny koktajl bananowy z dodatkiem wanilii :) Szczególnie polecam miłośnikom połączenia "banan + wanilia" :)
Rodzaj diety: wegańska & RAW
Składniki:
Składniki:
1
1 banan
0,5 cm laski wanilii lub kilka kropel syropu waniliowego lub łyżeczka cukru waniliowego
woda
0,5 cm laski wanilii lub kilka kropel syropu waniliowego lub łyżeczka cukru waniliowego
woda
Przygotowanie:
Rozdrabniamy w blenderze laskę wanilii lub wydłubujemy z niej same nasionka (jak tylko nasionka, to nie trzeba rozdrabniać).
Dzielimy banana na cząstki, dorzucamy do blendera, zalewamy do połowy lub 3/4 pojemnika (mój ma ok. 200 ml) wodą ew. jakimś mlekiem roślinnym, blendujemy.
Dzielimy banana na cząstki, dorzucamy do blendera, zalewamy do połowy lub 3/4 pojemnika (mój ma ok. 200 ml) wodą ew. jakimś mlekiem roślinnym, blendujemy.
Wskazówki i uwagi:
Jeśli mamy mocno dojrzałe banany, nie dodajemy cukru, nawet waniliowego! Wtedy dać lepiej syrop lub nasionka. No, chyba że lubimy ulepek ;) Przy ledwo co dojrzałych jeszcze ujdzie.
Twoje zapiski: