|
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
Składniki:
2
1/2 szklanki malin
1/2 szklanki borówek amerykańskich
szklanka mleka sojowego, ale może być jakiekolwiek inne - myślę, że migdałowe byłoby ekstra
1/2 łyżki syropu z agawy - może być też cukier
1/2 szklanki borówek amerykańskich
szklanka mleka sojowego, ale może być jakiekolwiek inne - myślę, że migdałowe byłoby ekstra
1/2 łyżki syropu z agawy - może być też cukier
Przygotowanie:
Do miski wrzućcie borówki, dodajcie pół szklanki mleka i pół łyżki syropu z agawy - zblenderujcie.
Do drugiej miski wrzućcie maliny i dodajcie pół szklanki mleka - zblenderujcie.
Możecie wymieszać wszystkie składniki razem, ale jak chcecie uzyskać efekt taki jak na zdjęciu to musicie wlewać składniki do szklanki osobno, najlepiej za pomocą lejka. Moim zdaniem borówki powinny być na dole, bo są cięższe od malin.
Do drugiej miski wrzućcie maliny i dodajcie pół szklanki mleka - zblenderujcie.
Możecie wymieszać wszystkie składniki razem, ale jak chcecie uzyskać efekt taki jak na zdjęciu to musicie wlewać składniki do szklanki osobno, najlepiej za pomocą lejka. Moim zdaniem borówki powinny być na dole, bo są cięższe od malin.
Wskazówki i uwagi:
Oczywiście możemy zmieniać ilość mleka w zależności od tego czy lubimy bardziej lub mniej gęsty koktail. Tak samo ilość syropu/cukru.
Twoje zapiski: