puszka.pl - pysznie!
Kanapersy - awokado, ziarna słonecznika, rzeżuch
kanapki opiekane (tosty, grzanki, bruschetta)
Rodzaj diety:
wegańska
Składniki:
2
2 kromki pieczywa tostowego - pełnoziarniste
1 awokado
ziarna słonecznika
kilka kiełków rzeżuchy
sól morska
pieprz
Przygotowanie:
do 15 min.
Awokado przekrój na pól i wydłub środek. Zrób puree. Pieczywo upiecz w tosterze. Pastę rozsmaruj na toście. Posyp ziarnami słonecznika i kiełkami, dopraw pieprzem i sporą ilością soli. Szamaj!
Nadesłał(a)
mo-naturalnie
, dnia: 2014-06-22 21:42:47.937
Źródło/autor przepisu: http://mo-naturalnie.blogspot.co.uk/2013/04/kanapersy-awokado-ziarna-sonecznika.html
Twoje zapiski: