Tosty z selera
Improwizacja na zdrowie!
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
Składniki:
średnio 4 tosty na 1 selera
seler
żółty ser lub wegański odpowiednik
ulubione warzywa/ dodatki do środka, np.:
- pomidor,
- ogórek,
- kiełki,
- rzodkiewka,
- oliwki...
zestawy przypraw:
- mięsopodobne: curry, kurkuma, chilli, pieprz ziołowy, oregano/koperek
przyprawa do kurczaka/gyros, pieprz czarny, majeranek
- ziołowe: pieprz biały, czarny, ziołowy, czosnek granulowany, koperek, tymianek
żółty ser lub wegański odpowiednik
ulubione warzywa/ dodatki do środka, np.:
- pomidor,
- ogórek,
- kiełki,
- rzodkiewka,
- oliwki...
zestawy przypraw:
- mięsopodobne: curry, kurkuma, chilli, pieprz ziołowy, oregano/koperek
przyprawa do kurczaka/gyros, pieprz czarny, majeranek
- ziołowe: pieprz biały, czarny, ziołowy, czosnek granulowany, koperek, tymianek
Przygotowanie:
Selera myjemy, wycinamy element z korzeniem, jeszcze raz płuczemy. Kroimy na okrągłe talary o grubości ok. 0,5 cm. Nakładamy ser, sypiemy ulubiony zestaw przypraw i dodajemy ulubione warzywko.
"Kanapki" z selera wkładamy do tostera na ok. 2-3 minuty. Gotowe tosty podajemy z ketchupem lub dowolnym smarowidłem. Smacznego :)
"Kanapki" z selera wkładamy do tostera na ok. 2-3 minuty. Gotowe tosty podajemy z ketchupem lub dowolnym smarowidłem. Smacznego :)
Wskazówki i uwagi:
Przy wyciąganiu tostów trzeba uważać, gdyż seler łatwo przywiera.
Jeśli używamy wegańskich smarowideł, można je dodać do środka przed pieczeniem w tosterze.
Jeśli używamy wegańskich smarowideł, można je dodać do środka przed pieczeniem w tosterze.
Nadesłał(a) martusiak,
dnia: 2014-06-20 22:15:41.497
Źródło/autor przepisu: Marta Zawadzka, martusiak
Źródło/autor przepisu: Marta Zawadzka, martusiak
Twoje zapiski: