Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
dla 2 osób
15 dag warzyw:
- żółta i czerwona papryka
- cukinia
- por
- seler
- cebula
1 łyżeczka oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki oregano
sól
1/2 ząbka czosnku
Przygotowanie:
Warzywa pokroić w kostkę. Dusić z oliwą, oregano i szczyptą soli, na średnim ogniu przez 20-25 minut. Pod koniec dodać obrany ze skórki i pokrojony czosnek.
Twoje zapiski: