Kategoria: warzywa solo, jarzynki

Rodzaj diety: wegańska & RAW wegańska wegańska+miód lakto-wege ovo-wege bez ograniczeń Podpowiedź: z łaciny lacto oznacza mleko, ovo - jajko.

lakto-ovo-wegetarianizm - najszersza odmiana wegetarianizmu; wyklucza mięso (w tym ryby!), ale dopuszcza nabiał. lakto-wegetarianizm - wyklucza mięso i jajka, ale dopuszcza mleko. ovo-wegetarianizm - wyklucza mięso i mleko, ale dopuszcza jajka. weganizm - wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, nabiał, miód, oraz, oczywiście, ich przetwory.

Liczba przepisów: 145

 1 2 3 4 5 6  

• 
  

  komentarze (4)
  Szparagi au naturel (smażone solo lub z pomidorkami)

  autor: Kinga dieta: wegańska

  Tak przygotowane szparagi zachowują swój aromat. Opcjonalnie można dodać pomidorki koktajlowe - nie tylko pięknie wygląda, ale też świetnie smakuje :)
• 
  

  komentarze (11)
  "Bigos" z czerwonej kapusty z suszonymi owocami

  autor: Tora dieta: wegańska

  Nie wiem skąd ten przepis wziął się w moim domu. Odkąd pamiętam Mama zawsze robiła taką kapustkę i bardzo nam wszystkim smakowała.
• 
  

  komentarze (2)
  Cebula z szałwią na słodko (z grilla)

  autor: Rena dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (9)
  Dynia duszona z grzybami

  autor: Kinga dieta: wegańska

  Można zjeść z pieczywem, można zastosować jako dodatek do obiadu albo sos do makaronu lub kaszy. Co komu pasuje :)
• 
  

  komentarze (1)
  Fasolka szparagowa duszona z oregano

  autor: Rena dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (2)
  Marchewka pieczona - prosto i czarująco

  autor: mathilda dieta: wegańska

  W oryginalnym przepisie były pataty, ale marchewka też się świetnie nadaje. Idealna jako przystawka lub część dania głównego. Doskonała sama w sobie. Porcja 150 g dostarcza 110 kcal.
• 
  

  komentarze (3)
  Pieczona cukinia / kabaczek / patison

  autor: titi dieta: wegańska

  Lubię z pomidorem z cebulą lub jakąkolwiek inną surówką. Dla mnie bomba. Wspomnieć należy, że niskokaloryczne, a przy tym miłe dla podniebienia.
• 
  

  komentarze (2)
  Pomidorowy brokuł z sezamową lub orzechową posypką

  autor: Elwina dieta: wegańska

  Potrawa może być samodzielnym daniem lub sosem - super smakuje z kuskusem, makaronem ryżowym/sojowym, ryżem i w ogóle wszystkim, tylko oczywiście różyczki muszą być mniejsze. Proszę o jakąś konstruktywną krytykę :)
• 
  

  komentarze (3)
  Pyszne buraczki z orzechami doprawione czosnkiem

  autor: katarzynams dieta: wegańska

  Jest to przepis mojej ukraińskiej znajomej - Oksany, w oryginale z majonezem. Wg. mnie majonez, nawet sojowy, nie jest potrzebny. Takie buraczki pasują do pieczonych ziemniaków.
• 
  

  komentarze (1)
  Szparagi z sosem majonezowym i orzechami

  autor: ~Kuna dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (4)
  Brokuły ze słonecznikiem

  autor: cherry dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (0)
  Brokuły z suszonymi pomidorami

  autor: patrycccja dieta: wegańska

  Zdecydowany i słonawy smak suszonych pomidorów idealnie pasuje do brokułów. Genialne w swej prostocie.
• 
  

  komentarze (6)
  Brukselka po prostu (gotowana)

  autor: magda firlit dieta: wegańska

  Brukselkę można podawać do obiadu, jako przekąskę, jako przystawkę. Również dla dorosłych.
• 
  

  komentarze (2)
  Groszek zielony szałwiowy

  autor: ~tuk dieta: wegańska

  Dobre na ciepło i na zimno do chlebka.
• 
  

  komentarze (4)
  Kapusta (z wody) z bułką tartą

  autor: Rena dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (3)
  Duszona kapusta pekińska skropiona sosem sojowym

  autor: pat dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (12)
  Kapusta pekińska duszona z marchewką

  autor: ~w.d. dieta: wegańska

  Dżo: "Niezwykle proste i smaczne danie. "
• 
  

  komentarze (0)
  Brokuły duszone z cebulą i musztardą

  autor: moni dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (0)
  Duszona cukinia z imbirem i czosnkiem

  autor: magda firlit dieta: wegańska

  Podawać do kotletów warzywnych, ryżowych, placków. Do ryżu, kaszy - zamiast sosu.
• 
  

  komentarze (2)
  Aromatyczna jarzynka z włoszczyzny

  autor: mammalin dieta: wegańska

  Fajne danie obiadowe. Ja podaję z kaszą jaglaną. Można ją zastąpić kuskusem, kaszą jęczmienną, gryczaną itp., ale ja najbardziej lubię właśnie tą wersję.
• 
  

  komentarze (1)
  Cukinia smażona-duszona z czosnkiem

  autor: pat dieta: wegańska

  Struś: "Pycha. Można tak samemu zjeść całkiem pokaźną cukinię."
• 
  

  komentarze (1)
  Fenkuł, czyli koper włoski. Pieczony.

  autor: pat dieta: wegańska

  Ki: "Fenkuł to po polsku koper włoski. Je się zgrubiałą dolną część łodygi. Myślę, że bez problemu to kupisz w sklepach warzywnych, takich co sprzedają różne dziwne warzywa. W supermarketach też."
• 
  

  komentarze (2)
  Pieczony kabaczek, cukinia lub patison

  autor: Luna7 dieta: wegańska

  Prosty przepis na pieczone dyniowate. Szybko i pysznie :) Wszystkie patisony, kabaczki i cukinie się nadają - małe i duże, młode, co nie mają nawet nasion, i te, która mają grubą skórę i mnóstwo nasion w środku. Wszystkie po przyrządzeniu są przepyszne :)
• 
  

  komentarze (1)
  Brokuły obsypane płatkami drożdżowymi

  autor: magda firlit dieta: wegańska
• 
  

  komentarze (2)
  Buraczki z gorczycą i wiórkami kokosowymi

  autor: Kuna dieta: wegańska

 1 2 3 4 5 6