Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

Kategoria: warzywa solo, jarzynki

Liczba przepisów: 177

1 2 3 4 5 6 7 8

komentarze (4)

Fasolka szparagowa z sosem sojowym i oliwą
autor: patrycccja dieta: wegańska

Prościzna jakich mało, a taka pycha! Sama też nie wierzyłam, że to AŻ TAK genialne połączenie, póki nie spróbowałam :D O niebo lepsze i zdrowsze niż z zasmażką. Może stanowić samodzielną potrawę lub być częścią drugiego dania - i w roli sałatki i "kotleta" :)
komentarze (3)

Krążki selera z piekarnika
autor: arleta dieta: wegańska

Pycha!!! Świetne z sosem pomidorowym lub dipem jogurtowo-koperkowym.
komentarze (5)

Brukselka z porem duszona
autor: ~w.d. dieta: wegańska
komentarze (2)

Kapusta młoda (wiosenna) z patelni
autor: pat dieta: wegańska

Marychna: "Autorowi lub też autorce dzięki serdeczne, bo kapustka jest mniamniuśna po prostu i na zimno i na ciepło."
komentarze (4)

Cukinia z pomidorami "zapiekana" w mikrofali
autor: pat dieta: lakto-wege
komentarze (5)

Marchewka duszona z selerem naciowym
autor: ~w.d. dieta: wegańska

Ania D.: "Doskonałe w smaku danie, łączące łagodność marchwi z delikatną nutką selera."
komentarze (1)

Relatywna pieczona marchewka z czosnkiem i ziołami
autor: astralia dieta: wegańska
komentarze (4)

Szparagi au naturel (smażone solo lub z pomidorkami)
autor: Kinga dieta: wegańska

Tak przygotowane szparagi zachowują swój aromat. Opcjonalnie można dodać pomidorki koktajlowe - nie tylko pięknie wygląda, ale też świetnie smakuje :)
komentarze (6)

Zasmażana młoda kapusta
autor: ryfka dieta: lakto-wege

Pyszny wiosenny dodatek do obiadu.
komentarze (11)

"Bigos" z czerwonej kapusty z suszonymi owocami
autor: Tora dieta: wegańska

Nie wiem skąd ten przepis wziął się w moim domu. Odkąd pamiętam Mama zawsze robiła taką kapustkę i bardzo nam wszystkim smakowała.
komentarze (2)

Cebula z szałwią na słodko (z grilla)
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (9)

Dynia duszona z grzybami
autor: Kinga dieta: wegańska

Można zjeść z pieczywem, można zastosować jako dodatek do obiadu albo sos do makaronu lub kaszy. Co komu pasuje :)
komentarze (1)

Fasolka szparagowa duszona z oregano
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (2)

Marchewka pieczona - prosto i czarująco
autor: mathilda dieta: wegańska

W oryginalnym przepisie były pataty, ale marchewka też się świetnie nadaje. Idealna jako przystawka lub część dania głównego. Doskonała sama w sobie. Porcja 150 g dostarcza 110 kcal.
komentarze (3)

Pieczona cukinia / kabaczek / patison
autor: titi dieta: wegańska

Lubię z pomidorem z cebulą lub jakąkolwiek inną surówką. Dla mnie bomba. Wspomnieć należy, że niskokaloryczne, a przy tym miłe dla podniebienia.
komentarze (2)

Pomidorowy brokuł z sezamową lub orzechową posypką
autor: Elwina dieta: wegańska

Potrawa może być samodzielnym daniem lub sosem - super smakuje z kuskusem, makaronem ryżowym/sojowym, ryżem i w ogóle wszystkim, tylko oczywiście różyczki muszą być mniejsze. Proszę o jakąś konstruktywną krytykę :)
komentarze (3)

Pyszne buraczki z orzechami doprawione czosnkiem
autor: katarzynams dieta: wegańska

Jest to przepis mojej ukraińskiej znajomej - Oksany, w oryginale z majonezem. Wg. mnie majonez, nawet sojowy, nie jest potrzebny. Takie buraczki pasują do pieczonych ziemniaków.
komentarze (1)

Szparagi z sosem majonezowym i orzechami
autor: ~Kuna dieta: wegańska
komentarze (4)

Brokuły ze słonecznikiem
autor: cherry dieta: wegańska
komentarze (0)

Brokuły z suszonymi pomidorami
autor: patrycccja dieta: wegańska

Zdecydowany i słonawy smak suszonych pomidorów idealnie pasuje do brokułów. Genialne w swej prostocie.
komentarze (6)

Brukselka po prostu (gotowana)
autor: magda firlit dieta: wegańska

Brukselkę można podawać do obiadu, jako przekąskę, jako przystawkę. Również dla dorosłych.
komentarze (2)

Groszek zielony szałwiowy
autor: ~tuk dieta: wegańska

Dobre na ciepło i na zimno do chlebka.
komentarze (4)

Kapusta (z wody) z bułką tartą
autor: Rena dieta: wegańska
komentarze (6)

Fasolka szparagowa w sosie śmietanowym
autor: ryfka dieta: lakto-wege

Podawać jako samodzielne danie lub dodatek do obiadu.
komentarze (3)

Duszona kapusta pekińska skropiona sosem sojowym
autor: pat dieta: wegańska

1 2 3 4 5 6 7 8

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas