puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
- farsze i nadzienia na słono
- faszerowane warzywa, gołąbki
- gęste "zupy", gulasze, curry, duszone warzywa
- klopsy, pieczeń
- kluski, kopytka
- kotlety, pulpety, klopsiki
- krokiety, paszteciki, sajgonki
- naleśniki i inne wrapy (np. tortilla)
- pierogi, rożki
- pizza
- placki, racuchy
- sosy do makaronu/ ryżu/ kasz/ ziemniakow
- tarty, quiche, paj
- warzywa solo, jarzynki
- warzywa w cieście i panierowane
- warzywny mix
- zamiast kotleta
- zapiekanki, lasagne
- ziemniaki, puree, ryż, kasza
-
Bakłażan w słupkach duszony w pomidorach
Wydawało mi się iż wegetarianin we włoskim, południowym, tradycyjnym domu to problem. Mój pogląd zmieniło (jako pierwsze) właśnie to proste, ale wyborne danie z bakłażana. Można podawać danie na gorąco lub zimno, z ryżem czy kaszą albo saute z bagietką.
-
-
-
-
Biała fasola w duecie z kukurydzą
Prawie w każdej wege książce kucharskiej jest przepis na fasolę z kukurydzą ;) Jedno z drugim smakuje pysznie, jest tanie i nie trzeba się narobić, a żarcia kupę. Podaję swoją wersję, trochę urozmaiconą :)
-
Biała fasola w duecie z kukurydzą
Prawie w każdej wege książce kucharskiej jest przepis na fasolę z kukurydzą ;) Jedno z drugim smakuje pysznie, jest tanie i nie trzeba się narobić, a żarcia kupę. Podaję swoją wersję, trochę urozmaiconą :)
-
-
Bliny litewskie "Zemaicziu" (z gotowanych ziemniaków z farszem grzybowym)
autor: pat
dieta: wegańska
Potrawa litewska - w oryginale Žemaičių blynai. Farsz bezmięsny to nie jest już danie tradycyjne, a tylko twór fantazji Bożenki.
-
Blyskawiczna fasolka po bretońsku
autor: Ireth
dieta: wegańska
Całość zajmuje maksymalnie kwadrans. Idealne i pyszne danie, kiedy się wraca zmęczonym z pracy i nie ma pomysłu na obiad.
-
-
-
-
Buraczki zasmażane w miodzie i płatkach owsianych
Prosty i dość niskobudżetowy przepis na równie prosty i apetyczny smakołyk :)
-
Buraczki zasmażane w miodzie i płatkach owsianych
Prosty i dość niskobudżetowy przepis na równie prosty i apetyczny smakołyk :)
-
Buraczkowe tofu
Porcja z podanych składników dostarcza 160 kcal.
-
Caponata
Kuchnia sycylijska. Mieszane duszone warzywa, doprawione na słodko-kwaśno, podawane na zimno jako przystawka bądź dodatek do dań nieco treściwszych.
-
-
Chińszczyzna z makaronem lub ryżem
Chińszczyzny już trochę jest na Puszce. Mimo to dodaję mój przepis :-) Danie wzorowane jest na chińszczyźnie, jaką jadłam w Niemczech, w restauracji typu "fast food".
-
Chińszczyzna z makaronem lub ryżem
Chińszczyzny już trochę jest na Puszce. Mimo to dodaję mój przepis :-) Danie wzorowane jest na chińszczyźnie, jaką jadłam w Niemczech, w restauracji typu "fast food".
-
Chińszczyzna z makaronem lub ryżem
Chińszczyzny już trochę jest na Puszce. Mimo to dodaję mój przepis :-) Danie wzorowane jest na chińszczyźnie, jaką jadłam w Niemczech, w restauracji typu "fast food".
-
-
Ciasto na pizzę 1
autor: Rena
dieta: wegańska
-
Ciecierzyca w sosie orientalnym (z mlekiem kokosowym)
Przepis z blogu "mówią weki" - kompletnie mnie oczarował. Sos pomidorowo-kokosowy doskonale skomponuje się też z innymi strączkowymi.
-
Ciecierzyca z pomidorowymi brokułami i fasolką szparagową
autor: Kinga
dieta: wegańska
Potrawę tę robi się dwa dni.. żartuję - po prostu moczymy ciecierzycę przez noc :). Żeby było szybciej można też użyć ciecierzycę z puszki, chociaż fajniejsza jest gotowana - delikatnie chrupiąca, nie taka miękka.
-
|