puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Lista alfabetyczna
A
B
C
Ć
D
E
F
G
H
I
J
K
L
Ł
M
N
O
P
Q
R
S
Ś
T
U
V
W
Z
Ż
-
Oryginalna grecka musaka dla wegetarian (pod beszamelem)
Pracując niegdyś w greckiej restauracyjce miałam przyjemność kosztować najlepszą musakę w życiu i podglądać proces jej powstawania. Poniżej przedstawiam wegetariańską wersję tamtego przepisu - różni się jedynie brakiem mięsa mielonego.
-
Oryginalne pancakes amerykańskie
autor: agnmid
dieta: lakto-ovo-wege
Pancakesy amerykańskie smakują i wyglądają jak oryginalne, podawane w IHOP w Stanach Zjednoczonych (International House of PANCAKES).
-
Orzechowa pasta z tofu
Banalnie prosta pasta: tofu zmiksowane ze sporą ilością orzechów włoskich i sosem sojowym. Sos ma na tyle pełny smak, że nic innego już nie trzeba :) Nie wiem, może to połączenie dla niektórych dziwnie brzmi, ale ja wiem jakie jest pyszne :D
Wyśmienite są kanapki z taką pastą i jakąś surówką lub warzywem, np. papryką, oliwkami, pomidorem lub ogórkiem kiszonym. Na drugie śniadanie (do pracy/ szkoły) można dorzucić sałatę - cymes!
-
-
-
-
-
Orzechowy suflet z pora
autor: sangria
dieta: lakto-ovo-wege
Bardzo oromatyczny i sycący. Pychaaa!
-
Orzechy włoskie w cukrze
autor: Rena
dieta: wegańska
Magdalena Bassett: "Gdy wystygną, są lekkie i kruche - zupełnie inne niż surowe włoskie orzechy. Można je jeść jako przysmak albo posypać chińskie jedzenie, najlepiej słodko-kwaśne, albo surówkę z marchwi z jabłkiem, albo dodać do sałatki owocowej."
-
Orzeźwiająca sałata z pomidorami i mandarynkami
Lekka i prosta sałatka, która Cię orzeźwi. Fajna na lekkie i pobudzające śniadanie :-]
-
Orzeźwiający koktajl warzywno-jogurtowy na zimno
Któż powiedział, że koktajle mogą być tylko owocowe? Przecież warzywa są równie kolorowe, smaczne i zdrowe! Ja polecam wszystkim pyszny koktajl pomidorowo-selerowo-cebulowo-jogurtowy, wspomagający w letnie upały proces organizmu odnowy!
-
-
Ostra fasolka szparagowa z migdałami
Koniec czerwca i jest! Na straganach, targowiskach, w warzywniakach pojawia się fasolka szparagowa. Niedługo później pojawia się i u mojej babci w ogródku.
Klasycznie z bułką tartą, młodymi ziemniakami i koperkiem. Idealnie! Ale żeby nie popaść w monotonię, warto czasem wysłać bułkę tartą na urlop. W tym czasie do akcji wkraczają papryczki chilli, czosnek i migdały! W otoczeniu indyjskich przypraw nadadzą nowe oblicze naszej ukochanej szparagowej. I kto wie, może bułka tarta przedłuży sobie wakacje.
-
Ostra sałatka ryżowa z kukurydzą, fasolką i pomarańczą
Na przepis natrafiłam z internecie, szukając jakiejś ostrej sałatki z owocami. Zrobiła niespodziewaną furorę wśród moich znajomych. Kawałki pomarańczy i kukurydza nadają jej słodkiego smaku, pikantny sos ostrości i wyrazistości, ale nie wypala gardła ;]
-
-
Ostra sałatka z ziemniakami, jajkiem i marynowaną w chilli cebulą
autor: hobbit
dieta: lakto-ovo-wege
Sałatkę podpatrzyłam u znajomego i lekko zmodyfikowaną podałam na swoich urodzinach. Znajomym, którzy uwielbiają ostre potrawy, bardzo smakowała. Ja nie podołałam (jest naprawdę pikantna).
-
Ostra soczewica na pomidorach
autor: ~Marysia
dieta: wegańska
Bardzo szybka, bardzo smaczna, bardzo sycąca.
-
-
Ostra zupa z tofu, cukinią i gorszkiem
W sumie nie wiem czy to sos czy to zupa. Tak czy inaczej pyszna!
-
Ostry kuskus z pomidorem
Smaczne danie o wyraźnym ostrym smaku.
-
Ostry napój imbirowy na przeziębienia
Po co tabletki jak jest imbir?:), pierwsza pomoc przy przeziębieniach. Napój jest bardzo pikantny i rozgrzewający. Można go długo przechowywać (w zamykanym pojemniku i w lodówce), a to dzięki imbirowi, który uznawany jest za naturalny konserwant.
-
Ostry sos chiński na bazie soku pomarańczowego
autor: Kuna
dieta: wegańska
Doskonałe do duszonych lub smażonych warzyw.
-
Oszukane baba ghanoush
Oszukane, bo z fasolą, bo po prostu zabrakło mi bakłażana, a bakłażan ma to do siebie, że strasznie kurczy się w piekarniku.
-
Owies duszony w mleku z kapustą i grzybami
Kupiłam raz całe ziarna owsa i nie wiedziałam, co z nim zrobić. Z tyłu opakowania był przepis, który z ciekawością wypróbowałam. Nieco go zmieniłam, zgodnie z własnym gustem. Ciekawe danie, polecam ;)
-
Owocowa chrupanka
autor: ~kasiamango
dieta: lakto-wege
Doskonała przekąska dla Twojego dziecka, jak i dla całej rodziny.
|
napisz do nas
pomoc / FAQ
