Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

Nowości

99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109

komentarze (0)

Makaronowo-szpinakowa zasmażanka
autor: wegetarianka dieta: lakto-wege

Pyszna, łatwa w przygotowaniu zapiekanka robiona na patelni.
komentarze (2)

Kotlety z żółtego sera (ser żółty panierowany)
autor: Jillanna dieta: lakto-ovo-wege

Są pyszniejsze kiedy jemy je na obiad z ziemniakami lub kluskami (kopytka, aksamitki) =))
komentarze (1)

Czuszki biurek - panierowana papryka z serowym nadzieniem
autor: safiya dieta: lakto-ovo-wege

Przepis kuchni bułgarskiej, w sam raz na lunch lub kolację na ciepło.
komentarze (0)

Przerobiona czekolada z płatkami róży i ziarnkami kardamonu
autor: ~Fela dieta: wegańska

Uwielbiam kardamon! Czekolada z takimi dodatkami pięknie wygląda :)
komentarze (6)

Sirene - ser bałkański zapiekany z pomidorami
autor: safiya dieta: lakto-ovo-wege

Bardzo dobra mała bułgarska zapiekanka na białkowe śniadanie lub kolację.
komentarze (2)

Prosta surówka z kapusty z jogurtem greckim i czosnkiem
autor: ankaopolanka dieta: lakto-wege
komentarze (0)

Zapiekane pomidory faszerowane masą szpinakowo-twarożkową
autor: samiris dieta: lakto-wege
komentarze (4)

Babka ziemniaczana z pieczarkami
autor: sunflower_ren dieta: ovo-wege

Podawać z sosem pieczarkowym lub pomidorowym i surówkami.
komentarze (4)

Sos pomidorowy z cukinią i czosnkiem
autor: samiris dieta: wegańska

Takie sosidło możemy jeść z makaronem, chlebem lub z czym tylko nam będzie wygodnie :-)
komentarze (0)

Pasta z awokado doprawiona cebulą i jarzynką
autor: Vegankaa dieta: wegańska

Pyszna, bardzo wyraźna w smaku pasta do chlebka, krakersów, czego to dusza zapragnie :)
komentarze (4)

Zupa-krem szparagowo-porowa
autor: ~wd dieta: wegańska
komentarze (2)

Kasza manna z masłem - najprostsza
autor: wiesenna dieta: lakto-wege
komentarze (0)

Sos / dip / mazidło z fety i czarnych oliwek
autor: sabciass dieta: lakto-wege

Równie często ja humus i pesto gości w naszym domu do chleba, makaronów, albo jako dip.
komentarze (0)

Tahini (sos/pasta z sezamu) z czosnkiem
autor: majka dieta: wegańska
komentarze (1)

Kuskus z botwinką i soczewicą
autor: rabarbar dieta: wegańska

Szybki, świeży, pełnowartościowy obiadek. W sam raz gdy najdzie nas ochota na pojawiającą się już w warzywniakach botwinkę...
komentarze (0)

Ziemniaki faszerowane jajkiem z rzodkiewkami i serem żółtym, zapiekane
autor: Malwua dieta: lakto-ovo-wege

Wydaje się odrobinę czasochłonne, ale efekt to wynagradza :)
komentarze (10)

Muffiny (mufinki) z jabłkami
autor: patrycccja dieta: wegańska

Dzięki dodatkowi musu jabłkowego otrzymujemy pyszne, wilgotne mufinki.
komentarze (0)

Wegańska moussaka (musaka) z tofu
autor: mathilda dieta: wegańska

Porcja 290 g dostarcza 117 kalorii.
komentarze (1)

Sałatka pomidorowa z marynowanymi cebulkami i pietruszką
autor: mathilda dieta: wegańska

Porcja 170 g dostarcza 56 kalorii.
komentarze (0)

Sałatka z roszponki, buraków i marchwi
autor: mathilda dieta: wegańska

Porcja 160 g dostarcza 78 kalorii.
komentarze (1)

Sałatka z ogórków, pomidorów i kiwi ze słodkim sosem chili
autor: mathilda dieta: wegańska & RAW

Porcja 220 g dostarcza 80 kalorii.
komentarze (0)

Pomidorówka z niespodzianką (na wywarze z kapusty i marchwi)
autor: mathilda dieta: wegańska

Porcja 400 ml dostarcza 57 kalorii.
komentarze (1)

Królewski deser jogurtowy z granatem i czekoladą
autor: mathilda dieta: wegańska

Porcja 250 g dostarcza 163 kalorie.
komentarze (1)

Sos pomidorowy z pieczarkami i ziołami
autor: mathilda dieta: wegańska

Porcja 100 g dostarcza 30 kalorii. Pasuje do wszystkiego, co nie jest bananem ;)
komentarze (0)

Dip chrzanowy z kaparami
autor: mathilda dieta: wegańska

Osssstre! Na kanapki też się nadaje, bo jogurt sojowy, którego używam, jest dość zwartej konsystencji. Dobre też jako po prostu jogurt z kaparami i chrzanem. Na pewno idealne do maczania warzyw, czy innych rzeczy...

99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas