Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

Nowości

107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117

komentarze (0)

Sok z marchwi, cebuli i selera naciowego
autor: mathilda dieta: wegańska & RAW

Zdrowy, dietetyczny i, przede wszystkim - pyszny! Z podanych składników wychodzi litr soku.
komentarze (1)

Kremówka - jarzynówka
autor: mathilda dieta: wegańska

Porcja 350ml dostarcza 140 kcal, jest przegęsta, przekremowa, przerozgrzewająca i przepyszna...
komentarze (3)

Kotlety brokułowe z musem paprykowym
autor: mathilda dieta: wegańska

Jeden kotlecik ma 35 kcal.
komentarze (8)

Kotlety z marchewki, manny i kiełków fasoli mung
autor: mathilda dieta: wegańska

"Produkt uboczny" soku z marchwi. Smaczne. Smażone na prawie suchej patelni mają po 130 kcal na sztukę.
komentarze (0)

Cebule faszerowane kuskusem z pomidorem i szczypiorkiem
autor: mammalin dieta: wegańska

Połączenie swojskiej cebuli z egzotycznym kuskusem. Świetna na przystawkę.
komentarze (0)

Korzenne placuszki drożdżowe
autor: mammalin dieta: lakto-ovo-wege

Świetne na niedzielny podwieczorek albo drugie śniadanie. Dzieci je uwielbiają:)
komentarze (1)

Herbata prawie indyjska - z imbirem i mlekiem
autor: mammalin dieta: wegańska

Bardzo dobra na leniwy poranek:)
komentarze (12)

Chlebki pita własnej produkcji
autor: basia_wis dieta: wegańska

Pita z warzywami wyśmienita.
komentarze (41)

Barszcz czerwony najpyszniejszy (czysty, bardzo esencjonalny, bez cukru!)
autor: patrycccja dieta: wegańska

Sekretem barszczu jest dodanie jak największej ilości buraków. Wody powinno być tylko tyle, żeby przykrywała buraki. Wtedy barszcz wyjdzie przepyszny, aromatyczny, wspaniały! I wcale nie trzeba go dosładzać, bo słodycz buraków w zupełności wystarcza :) Nauczyłam się tego od siostry i od kilku lat robimy na święta właśnie taki barszczyk. Zresztą nie tylko na święta :)
komentarze (1)

Naleśniki pszenno-jaglane
autor: ~w.d. dieta: wegańska

Ania D.: "Doskonale smakuje w naleśniku połączenie mąki pszennej i jaglanej, naleśniki są delikatniejsze niż z samej mąki pszennej, są też delikatnie słodkie. Możne jest robić ze słonym lub ze słodkim nadzieniem."
komentarze (0)

Porowo-marchewkowo-sezamowy farsz do naleśników
autor: ~w.d. dieta: wegańska

Ania D. : "U mojego męża ten farsz dostał 10 na 10."
komentarze (0)

Krem z groszku konserwowego z kaparami i suszonymi pomidorami
autor: mathilda dieta: wegańska

Wegańska grochówka nieco inaczej. Porcja 450ml dostarcza 165 kcal.
komentarze (3)

Bigos według Mathildy, z brukselką, grzybami i czerwoną papryką
autor: mathilda dieta: wegańska

Lekko pikantny wegański bigos. Porcja 330g dostarcza 120 kcal.
komentarze (6)

Kotlety z kaszy gryczanej, tofu i kapusty kiszonej
autor: ~w.d. dieta: wegańska
komentarze (1)

Kotlety z pomidorowego ryżu i tofu
autor: ~w.d. dieta: wegańska
komentarze (0)

Pszenne rogaliki na zakwasie z "orzechowym" nadzieniem bez orzechów
autor: ~w.d. dieta: wegańska

Ania D.: "Rogaliki są bardzo atrakcyjne ze względu na niepowtarzalny, orzechowy smak nadzienia. [...] A pomysł to chyba połączenie laddu i różnych trufli, które się robi z podprażonej na patelni mąki. Lubię wymyślać różności, by wykorzystywać w kuchni do różnych potraw wszystko to, co mam, by nie było tylko tak, że np. ciecierzyca to tyko na słono."
komentarze (0)

Naleśniki z 3 rodzajów mąki: graham, owsianej i z ciecierzycy
autor: Angienatela dieta: wegańska
komentarze (0)

Krem karobowo-bananowy i polewa daktylowa do naleśników
autor: Angienatela dieta: wegańska
komentarze (0)

Zupa z czerwonej soczewicy z warzywami, glonami Dulse i kaszą jaglaną
autor: Angienatela dieta: wegańska
komentarze (0)

Fasolka szparagowa duszona z pomidorami i jajkiem
autor: czarnamiotla dieta: ovo-wege

Potrawa mało apetycznie wyglądająca, za to smakowita.
komentarze (0)

Szybka pasta z awokado z cebulką i maggi
autor: jo- dieta: wegańska
komentarze (1)

Przepyszny tort Pavlova (bezowy)
autor: orchideaaaa dieta: lakto-ovo-wege

Ten przepyszny torcik postanowiłam upiec po obejrzeniu programu Nigelli Lawson. Nie dziwie się już czemu jest to jej ulubiony tort! Wykonanie proste. Sama robiłam pierwszy raz bezę i wyszła mi przepyszna:)
komentarze (2)

Marchewka duszona z pestkami dyni i porem
autor: ~w.d. dieta: wegańska
komentarze (20)

Twarożek z migdałów lub nerkowców z ogórkiem kiszonym - cudo!
autor: patrycccja dieta: wegańska & RAW

Proste, szybkie i pyszne - genialne :D Jedyną "przyprawą" jest tu woda z ogórków kiszonych. Jest jednocześnie kwaśna, słona i aromatyczna - nic więcej nie trzeba :)
komentarze (0)

Sernik z brzoskwiniami
autor: sunflower_ren dieta: lakto-ovo-wege

107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas