Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

Nowości

116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126

komentarze (0)

Marokańska sałatka ziemniaczana - z oliwkami i kaparami
autor: Wanieczek dieta: wegańska
komentarze (1)

Czerwona kapusta na ciepło
autor: ryfka dieta: wegańska

Jako smaczny dodatek do obiadu.
komentarze (1)

Taboule (Tabouleh)
autor: Carala dieta: wegańska

Sałatka pochodząca z kuchni libańskiej. Oryginalnie robiona z kaszy bulgur, ale ja pokochałam jej podróbę kupowaną w supermarketach we Francji i ten przepis jest najbardziej zbliżony do tego ideału;) Idealna do zabrania na lunch do pracy - sycąca i... raczej bezwonna:)
komentarze (7)

Kalabryjska zupa pomidorowa
autor: Carala dieta: wegańska

Moja ulubiona zupa pomidorowa. Przepyszna, bo... jest najbardziej pomidorowa na świecie. Esencja śródziemnomorza... Potrzebne są tylko prawdziwe, pachnące pomidory, więc należy się spieszyć, póki jest sezon...
komentarze (7)

Alu kofta (kofta z ziemniaków i kalafiora)
autor: ~w.d. dieta: wegańska

Podawać z ryżem i surówkami. Można polać sosem pomidorowym, najlepiej aromatycznym, doprawionym np. kuminem, kurkumą, imbirem.
komentarze (2)

Ogórki chilli do słoików
autor: kordonia dieta: wegańska

Smak tych ogórków jest nie do opisania. Kto nie spróbuje, nie zrozumie :)
komentarze (0)

Szparagi zapiekane z pieprzem
autor: helutka67 dieta: wegańska

Prosta i smaczna przystawka do obiadu. Świetna na zimno lub gorąco.
komentarze (0)

Zielona zupa-krem jarzynowa z zielonymi szparagami i groszkiem
autor: helutka67 dieta: wegańska

Smaczne, zielone, wegańskie danie.
komentarze (2)

Pasta brokułowa z czosnkiem
autor: aneczka dieta: wegańska

Najlepsza z ogórkiem kiszonym czy papryką na chlebku razowym ;) i odrobiną musztardy francuskiej ...
komentarze (3)

Racuchy
autor: ryfka dieta: ovo-wege
komentarze (1)

Sos pomidorowy z listkiem laurowym
autor: Gabryella dieta: wegańska

Sos pomidorowy do makaronu.
komentarze (2)

Zupa bananowo-czekoladowa
autor: assasello987 dieta: wegańska

Ostatnio odkryłam w sklepie czekoladę gorzką z orzechami, ale z obawy że zjem ją całą xd nie kupiłam. Ochota na słodycze jednak nie minęła i powstało to.
komentarze (1)

Risotto z groszkiem ze smażonymi warzywami
autor: Wanieczek dieta: wegańska
komentarze (4)

Kotlety z grochu aromatyczne, z majerankiem i czosnkiem
autor: _franca_ dieta: wegańska

Bardzo proste i smaczne dzięki dodatkowi czosnku i majeranku. Oprócz tego kilka praktycznych porad, opartych na doświadczeniach własnych ;)
komentarze (6)

Paczuszki z dynią lub cukinią
autor: kordonia dieta: wegańska
komentarze (3)

Zdrowa "czekolada" z bakalii
autor: Vequel dieta: wegańska & RAW

Alternatywa dla popularnej czekolady - bezmleczna i zdrowa, a przy tym niezwykle smaczna. Nieco kaloryczna ;)
komentarze (1)

Vege tortilla (nadzienie z pomidorami i kotletami sojowymi)
autor: ~mo! dieta: wegańska

Robiona u koleżanki, ciekawa alternatywa dla jedzenia kotletów sojowych z ketchupem:) Trochę inspiracji kuchnią meksykańską, ostre, ale bardzo smaczne!:) Dla odchudzających się - jedna tortilla to ok. 400 kcal.
komentarze (0)

Zupa z leśnych grzybów
autor: ryfka dieta: wegańska

Nie wiem dlaczego zupy grzybowe robi się zwykle bez warzyw (na kostkach?), albo wyciąga się je i wyrzuca... A przecież warzywa urozmaicają smak.
komentarze (3)

Bakłażan faszerowany czosnkowym kuskusem z pomidorami, groszkiem i oliwkami
autor: Wanieczek dieta: wegańska
komentarze (8)

Bajaderka
autor: patrycccja dieta: wegańska

Kiedy byłam dzieciakiem na bajaderki mówiliśmy ziemniaczki :) Uwielbiałam je na równi z szarlotką i makowcem... do czasu, kiedy się dowiedziałam, że robi się je z resztek cukierniczych. Wtedy jakoś przestały mi smakować ;) Ale domowe bajaderki to zupełnie co innego - po prostu poezja! I takie proste do zrobienia :)
komentarze (2)

Biała fasola w duecie z kukurydzą
autor: _franca_ dieta: wegańska

Prawie w każdej wege książce kucharskiej jest przepis na fasolę z kukurydzą ;) Jedno z drugim smakuje pysznie, jest tanie i nie trzeba się narobić, a żarcia kupę. Podaję swoją wersję, trochę urozmaiconą :)
komentarze (0)

Pasta Inki z awokado (z migdałami, natką i imbirem)
autor: Inka dieta: wegańska

To pyszota, która uzupełnia niedobory żelaza!!
komentarze (44)

Puszyste ciasto z owocami (np. ze śliwkami)
autor: Olga dieta: wegańska

Długo kombinowałam jak zrobić naprawdę dobre ciasto ucierane po wegańsku i w końcu jest:)
komentarze (0)

Muszle makaronowe faszerowane oscypkiem i porem
autor: ewa_z_drzewa dieta: lakto-wege

Efektowne i pyszne.
komentarze (15)

Grzanki do zupy (sześcianiki) naturalne, ziołowe lub czosnkowe
autor: patrycccja dieta: wegańska

Niby banał, a jednak trzeba wiedzieć, jak się robi. Ja grzanki bardzo lubię, ale sama robiłam może raz. Teraz przyszła pora na naukę ;) Świetne do pomidorówki, zup-kremów i w ogóle wszystkich gęstych zup :)

116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas