Rady nie od parady

Wiedzieć więcej

International Vegetarian Union

puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union

Nowości

119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129

komentarze (1)

Surówka z kopru włoskiego (fenkuła) i pomidorów
autor: ~maxi dieta: wegańska & RAW
komentarze (3)

Makaron spaghetti z ziołami
autor: ryfka dieta: lakto-wege

mysza klapsiara: "Danie to można niewątpliwie zakwalifikować do tych ekspresowych. Robi się je w 15 minut i należy do tych najprostszych. Jest też małoskładnikowe, wszystkie potrzebne rzeczy powinniście bez problemu znaleźć w swojej kuchni. A smakuje bardzo dobrze."
komentarze (0)

Sałatka na ciepło z brązowego ryżu i soczewicy
autor: ryfka dieta: wegańska

Agnieszka: "Jako wegetariańskie zapychacze dobrze się sprawdzają podawane na ciepło sałatki. W tej dzisiejszej tylko część warzyw jest duszona, zresztą nie za długo. Reszta dodawana jest do ciepłych składników na surowo, tym sposobem nie pozbawiamy się tego, co w jarzynach najwartościowsze. Bardzo lubianym przez nas dodatkiem jest francuska ciemnozielona soczewica du Puy. Gotuje się szybko i ozdabia sałatkę małymi ziarenkami. Pochodzi z Le Puy-en-Velay w Owerni w środkowej Francji."
komentarze (2)

Krokieciki jaglano-słonecznikowo-pieczarkowe
autor: ~er dieta: wegańska

Alcia: "Pycha!!!! Odkrycie roku normalnie ;)"
komentarze (2)

Makaron chiński z warzywami (po zabrzańsku)
autor: zabrzanin dieta: wegańska

Żona chciała zamówić chińszczyznę z restauracji. Zagrała we mnie ambicja, że sam zrobię coś równie dobrego. W domu było parę warzyw i makaron, które pozwoliły odnieść sukces. Potrawę bardzo łatwo się przygotowuje. A wdzięczność i podziw w oczach żony - rzecz nieoceniona.
komentarze (5)

Naleśniki z kremem czekoladowym/ karobowym i malinami (nadzienie)
autor: patrycccja dieta: wegańska

Maliny i czekolada - świetne połączenie :)
komentarze (1)

Sałatka z czerwonej fasolki i tofu
autor: Mockingbird dieta: wegańska
komentarze (4)

Smarowidło daktylowe / słód daktylowy
autor: e-krówka dieta: wegańska

Proste w wykonaniu smarowidło będące alternatywą dla dżemu i innych słodkości. W zależności od gęstości może być używane do chleba lub dosładzania wszystkiego tego, czego nie chcemy słodzić cukrem lub miodem:)
komentarze (3)

Żurek według pięciu przemian (z wodą z ogórków kiszonych)
autor: cameeel dieta: wegańska

Jest to propozycja dla wegan którzy tęsknią za żurkiem ;] Przygotowany według zasad dietetyki chińskiej 5 przemian czy, jak ktoś woli, 5 smaków.
komentarze (1)

Kuskus po izraelsku (z owocami jagodowymi)
autor: Wanieczek dieta: wegańska
komentarze (6)

Sałatka makaronowa z kalafiorem, pomidorami i winegretem
autor: patrycccja dieta: wegańska

To bardziej syta wersja surówki z kalafiora i pomidorów :) Doskonała letnia przekąska. Wystarczy podać ją z jakimś warzywem na ciepło (gotowana kukurydza, smażone plastry cukinii, pieczarki usmażone z cebulą) i obiad gotowy.
komentarze (8)

Farsz - szpinak, tofu i pomidory suszone
autor: patrycccja dieta: wegańska

Pomidory suszone to taki słonawy, bardziej konkretny akcent smakowy. Super się komponuje ze szpinakiem. Taki farsz jest świetny do naleśników, pierogów gotowanych i pieczonych (np. calzone), ale też do tarty, lazanii czy cannelloni (też makaron, takie grube rurki do nadziewania właśnie).
komentarze (11)

Pyszny sorbet malinowy
autor: patrycccja dieta: wegańska & RAW
komentarze (5)

Grochówka z grzankami
autor: ryfka dieta: wegańska
komentarze (0)

Warzywa na patelnię z kotletami sojowymi
autor: lillamy21 dieta: wegańska

Ekspresowe danie obiadowe :)
komentarze (0)

Risotto (ryż) z kurkami
autor: ewa_z_drzewa dieta: wegańska

Sezon już rozpoczęty - kurki! Klasycznie i prosto, a pysznie.
komentarze (4)

Kruche ciasto z truskawkami
autor: ryfka dieta: lakto-ovo-wege
komentarze (2)

Kisiel ze świeżych malin
autor: ~maxi dieta: wegańska
komentarze (3)

Sałatka z bobu z czosnkiem, winegretem i ziołami
autor: emeline dieta: wegańska

Dla amatorów bobu pyszna sałatka z jegomościa.
komentarze (2)

Koktajl sojowy bananowo-orzechowy
autor: Olga dieta: wegańska & RAW

Powstał kiedyś, gdy miałam ochotę na mleko sojowe, ale nie samo:) Więc wrzuciłam do niego co było i zdecydowanie zdało egzamin!
komentarze (11)

Bób smażony z rozmarynem
autor: patrycccja dieta: wegańska

Pierwszy raz tak przygotowany bób jadłam w jednej z warszawskich restauracji. Zakochałam się w tym daniu :) Jeśli kupimy młody bób z delikatną skórką, to danie nie jest nawet pracochłonne.
komentarze (6)

Warzywny makaron dla niejadka
autor: ryfka dieta: wegańska

Mój synek na szczęście nigdy nie był niejadkiem, warzywa też uwielbia od zawsze, ale na pewno jest to ciekawa alternatywa na pożywny obiadek.
komentarze (3)

Krótko kiszona (małosolna) sałata lodowa
autor: edysqa dieta: wegańska & RAW

Wykorzystuję ją jako sałatkę do obiadu. Można podać liście w całości (nie wyglądają zbyt pięknie, ale smakują pysznie) lub pokroić w paski.
komentarze (2)

Zapiekanka makaronowo-sojowa z warzywami
autor: ryfka dieta: wegańska

Trochę pracochłonne i bomba kaloryczna, ale jakie pyszne i zdrowe przy okazji!
komentarze (4)

Smażone bakłażany marynowane z czosnkiem
autor: zabrzanin dieta: wegańska

Dla mnie ta potrawa to niebo w gębie (tylko kalorii trochę dużo). Łatwe do zrobienia.

119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129

© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas