puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Nowości
-
Wiśniada - wiśniowa lemoniada
autor: ~p.
dieta: wegańska & RAW
-
Ciasteczka Potwora Ciasteczkowego (pieguski)
Ciasteczka Potwora Ciasteczkowego z Ulicy Sezamkowej lub – jak kto woli – Chocolate Chip Cookies. Najważniejsze, że są: proste, szybkie, tanie i pyszne.
-
Chłodnik a'la litewski na bulionie, z jajkiem
Gęsty, na wywarze z botwinki. W większości przepisów na chłodniki zalecane jest pozbywanie się liści z wywaru, czego ja sobie nie wyobrażam osobiście. Więc w tej wersji liści się nie pozbywamy. Przez to chłodnik jest bardziej konkretny i pożywny.
-
Orzeźwiający koktajl warzywno-jogurtowy na zimno
Któż powiedział, że koktajle mogą być tylko owocowe? Przecież warzywa są równie kolorowe, smaczne i zdrowe! Ja polecam wszystkim pyszny koktajl pomidorowo-selerowo-cebulowo-jogurtowy, wspomagający w letnie upały proces organizmu odnowy!
-
Chłodnik z zielonego groszku i kalarepy
autor: anexa
dieta: lakto-wege
Chłodnik... pyszny, lekki, idealny na gorące wakacyjne dni. Pełen witamin! Smakuje tym dużym jak i tym najmniejszym pociechom. Prosty w przygotowaniu. Naturalność to jego pasja:)
-
-
Sałatka z buraków, ziemniaków i kapusty kiszonej
Pyszna i bardzo zdrowa, niskokaloryczna, z dużą zawartością witaminy C tak bardzo potrzebnej całej rodzinie zimą. Łatwa i szybka w przygotowaniu, a do tego niezwykle tania.
-
-
Napój "sorbet "arbuzowy
autor: edzia70
dieta: wegańska & RAW
Orzeźwiający napój na upalne dni.
-
Zapiekanka serowo-brokułowa na cieście francuskim
Przepis na tą potrawę znalazłam kiedyś w jednej z babskich gazet ;) Składniki nie są drogie, a zapiekanka jest pożywna i nadaje się także na przekąskę.
-
Koktajl jagodowo-truskawkowy
Ten smaczny koktajl jest nie tylko pyszny, ale zdrowy i dietetyczny. Wspaniały deser dla osób na diecie.
-
Budyniowy chłodnik owocowy
Pyszny chłodnik na lato - tyle, że owocowy.
-
Cytrynowy grzaniec na zimno
autor: pero33
dieta: wegańska+miód
Grzańca można pić także na upały!
-
Sałtka orzeźwiająca witaminka - z pomidorami, fetą i mixem kiełków
Proponuję na gorące lato szybką i bardzo pożywną sałatkę. Polecam wszystkim - smacznego!
-
Lody z banana w czekoladzie
autor: muchowa
dieta: wegańska & RAW
Proste lody na gorące popołudnie.
-
Bananowy raj z ryżem, curry i jabłkiem (sałatka)
Super cudna sałatka z bananami i innymi dodatkami.
-
Żółta sałatka z ananasem, serem, jajkiem i wędliną sojową
autor: Rylisa
dieta: lakto-ovo-wege
Zgodnie z nazwą, większość składników jest...żółta. Tzw. sałatka "na winie", czyli przepis powstał przypadkiem, z wrzucania tego co się pod rękę nawinęło. Świetna sama lub jako dodatek do kanapek.
-
Arbuzowe kulki w łódeczkach melona
autor: agf
dieta: wegańska
Nie każdy lubi te dwa owoce, u mnie w domu są one jednak uwielbiane.
-
Letnie puszyste gofry z budyniowym kleksem i owocami
autor: agf
dieta: lakto-ovo-wege
Super deser z wykorzystaniem wszelkich owoców sezonowych. Najważniejsze, że można go przygotować wcześniej - przed przyjściem gości czy też przed wyruszeniem na piknik!
-
Truskawkowy mrożony mus z chmurkami bitej śmietany
autor: agf
dieta: lakto-wege
Wspaniały lekki deser na gorące wieczory, który z pewnością was orzeźwi! Gwarantuję, że każdy się skusi :)
-
Sałatka z tofu, ogórków i kiełków
autor: aga
dieta: wegańska
Smaczna na ciepło i na zimno.
-
Kalafior z sosem jogurtowo-orzechowo-czosnkowym
autor: aga
dieta: lakto-wege
Pyszne na zimno, jako lekki posiłek lub dodatek do obiadu.
-
Truskawkowa pianka
autor: aga
dieta: lakto-wege
Pyszna i delikatna.
-
Jogurt z czereśniami i jagodami
autor: aga
dieta: lakto-wege
Szybki i dietetyczny deser
-
Mlechna salata
autor: aga
dieta: lakto-wege
Orzeźwiające danie przypominające chłodnik Tarator ale na gęstym jogurcie.
|
napisz do nas
pomoc / FAQ
