dodaj zdjęcie

Koktajl warzywno-owocowy - bomba odpornościowa

Koktajl ten pobudza układ odpornościowy ponieważ jest bogaty w elementy odżywcze, witaminę C i karotenoidy.

Średnia ocena:

[5.0 z 2 ocen] | dodaj ocenę

| komentarze [3]

shake, koktajl na zdrowie

Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki:

2 marchewki
1/2 czerwonej słodkiej papryki
2 łyżki natki pietruszki
1 łodyga selera naciowego
1/2 jabłka
1/2 dużego pomidora
do smaku można również dodać:
- 1 ząbek czosnku
- szczypior
- i kropelkę sosu Tabasco (orientalny)

Przygotowanie:

W sokowirówce sporządzić sok z podanych składników, wymieszać.

Wskazówki i uwagi:

Wartość odżywcza 2 filiżanek napoju: 168 kcal, 87% węglowodanów (36,5 g), 8% białka (3,5 g), 5% tłuszczu (1 g) oraz: 122 ml witaminy C i 43,87 j.m. beta-karotenu.

Nadesłał(a) Rena, dnia: 2001-02-21 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: grupa dyskusyjna pl.rec.kuchnia, autor:nn

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

Mega
Toszka 2016-03-11 17:31:48.568

Mistrzostwo świata:)
~purqu 2006-11-21 00:00:00.0

koktajl bardzo mi msakowal,jestem bardzo zainteresowana innymi przepisami na roznego rodzaju koktajle z warzyw i owocow.Mieszkam za granica i nie moge dostac zadnych publikacji na ten temat tzw. przepisow w j.polskim
~ulazchicago@hotmail.com 2004-01-04 00:00:00.0

zobacz wszystkie komentarze [3]

Koktajl warzywno-owocowy - bomba odpornościowa

Składniki:

Przygotowanie:

Wskazówki i uwagi:

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena