7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Sałatka owocowa z ryżem i sosem śmietankowymNaprawdę pychota. Spróbujcie, właśnie zajadam się tą pysznością. Smacznego.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:2 woreczki ryżu długoziarnistego (2 x 125g)
sól 2 jabłka 2 banany 2 pomarańcze 4 kiwi puszka ananasów w zalewie puszka brzoskwiń w zalewie 2 cytryny ew. rodzynki i orzechy ew. odrobina wina sos: reszta soku z brzoskwiń śmietana homogenizowana [w wersji wegańskiej może być sojowy jogurt lub deser, np. waniliowy Alpro] sok z cytryny dość dużo cynamonu mielonego dość dużo cukru Przygotowanie:Ryż gotujemy na sypko, po czym wrzucamy go do dużej salaterki i zostawiamy do wystygnięcia.
Wszystkie owoce kroimy w średnią kostkę. Banany i jabłka zalewamy po pokrojeniu wyciśniętym sokiem z cytryny, aby nie przybrały brzydkiego brunatnego koloru. Gdy ryż już wystygł zalewamy go odrobiną zalewy z brzoskwiń, aby nie był zbyt suchy, by nabrał lekkiej wilgoci. Do ryżu wsypujemy pokrojone w kostkę owoce i mieszamy, do smaku dodajemy cukru. Można również wsypać rodzynki i orzechy - jak kto lubi. Można też podlać sałatkę odrobiną wina (kwestia gustu). Sos do sałatki: Wlewamy do oddzielnego naczynia resztę soku z brzoskwiń, dodajemy do tego śmietanę homogenizowaną. Następnie dodajemy sok z cytryny i dość dużo cynamonu mielonego i cukru. Wszystko razem mieszamy. Wskazówki i uwagi:Sałatkę podajemy w małych salaterkach, a sos podajemy w osobnym naczyniu.
Każdy polewa sobie sałatkę sosem.
Nadesłał(a) Rena,
dnia: 2001-02-23 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: gr.dyskusyjna pl.rec.kuchnia, autor: Katarzyna
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Sałatka z surowych pieczarek w sosie śmietankowo-majonezowym (bez ograniczeń)Sałatka owocowa z sosem z tofu (wegańska+miód) Sos biały do makaronu (śmietankowy z czosnkiem) (lakto-wege) Kapusta (biała lub kiszona) w sosie śmietankowo-koperkowym (wegańska) Sos waniliowo-owocowy (ovo-wege) Sos owocowy z marmolady (bez ograniczeń) Sałatka owocowa z majonezem (bez ograniczeń) Słoneczna sałatka owocowa (wegańska) Sałatka owocowa tropikalna (wegańska & RAW) Śniadaniowa sałatka owocowa (lakto-wege) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |