dodaj zdjęcie

Sałatka tunezyjska (kuskus, warzywa i orzechy)

Średnia ocena:

[4.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę

| komentarze [2]

sałatki

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

40 g kaszy kuskus
1 zielona papryka
1 pomidor
kawałek cukinii
2-3 liście sałaty
1 łyżeczka siekanych orzechów włoskich

2 łyżki soku pomarańczowego
1 łyżka octu winnego
oliwa (4-6 łyżek)
sól
pieprz

Przygotowanie:

Kuskus zalać wrzątkiem i poczekać aż napęcznieje. Wymieszać sok pomarańczowy, ocet, oliwę, sól i pieprz. Połową sosu zalać ostudzony kuskus.

Paprykę pokroić w paski, pomidor i cukinię w plasterki, sałatę porozrywać na kawałki. Wymieszać składniki i polać resztą sosu, posypać orzechami.

Nadesłał(a) Rena, dnia: 2000-07-10 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: "Chudnij z nami" Wydanie Specjalne nr 3/2000 "Super Linii" - miesięcznika promującego zdrowy tryb życia

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

Nie wiem, czy tunezyjska :) ale na pewno bardzo smaczna. Warzywa posiekałam drobno, bo tak wolę. Więcej smaku jest na widelcu, na którym zmieszczą się wszystkie rodzaje warzyw. Kabaczek czy cukinia są fajną alternatywą dla ogórka i w przeciwieństwie do niego pozostają chrupkie. Polecam :)
ryfka 2012-05-09 11:02:51.638

To nieststy nie jest sałatka tunezyjska- w Tunezji jadłam sałatke tunezyjską i nieststy bardo odbiegała od tego przepisu.
Pozdrawiam
~omnix 2006-10-06 00:00:00.0

zobacz wszystkie komentarze [2]

Sałatka tunezyjska (kuskus, warzywa i orzechy)

Składniki: dla 1 osoby

Przygotowanie:

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena