7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Rodzaj diety: wegańska
Składniki: dla 2 osóbspore ziemniaki - 6 sztuk
soczewica brązowa (lub inna) - pół szklanki sezam - pół filiżanki pestki słonecznika - szklanka rodzynki oliwa do wysmarowania naczynia bazylia oregano pieprz czarny sól sos sojowy papryka słodka sproszkowana (opcjonalnie) koperek (do przybrania) Przygotowanie:Ugotuj soczewicę, przestudź. Przełóż do miksera.
W młynku do kawy lub innym podobnym wynalazku zmiel sezam z połową szklanki pestek słonecznika, dodaj to do soczewicy. Zmiel dodając na końcu rodzynki - tak, żeby nie do końca się zmieliły. Ugotuj ziemniaki (najlepiej na parze) w całości. Po ugotowaniu wydrąż je. To co wydrążone zachowaj, wywar z gotowania również. Nafaszeruj ziemniaki soczewicową papką. Naczynie żaroodporne wysmaruj oliwą dosyć obficie. Weź resztę pestek słonecznika i posyp nimi całość naczynia tak, żeby stanowiły wyściółkę. Poukładaj ziemniaki. Posyp wszystko ziarnami sezamu, ziołami i grubo zmielonym czarnym pieprzem. Ziemniaczki można natrzeć odrobiną papryki czerwonej. Skrop sosem sojowym wedle uznania. Wstaw do piekarnika i zapiekaj (ok. 200 st. C) UWAŻNIE do momentu, kiedy sezam się zarumieni. Gotowe dzieło posyp koperkiem.
Nadesłał(a) gzyra,
dnia: 2000-07-14 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Soczewica duszona z ziemniakami (wegańska)Soczewica po arabsku - puree z cebulą, ziemniakami i czosnkiem (wegańska) Potrawka imbirowa z soczewicą, ziemniakami i pomidorami (wegańska) Soczewica po pakistańsku - z ziemniakami, chili i imbirem (wegańska) Bakłażan nieźle nafaszerowany czerwoną fasolą z ryżem (wegańska) Pęczak z soczewicą (wegańska) Soczewica z ryżem (wegańska) Pierogi z soczewicą (bez ograniczeń) Soczewica w winie (wegańska) Krupnik z soczewicą (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |