
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:1 kg mocno dojrzałych bananów
kilka łyżek słodu (jeśli banany sa jakies niesłodkie, ale raczej wystarczy słodkość z bananów) 2/3 szklanki oleju płaska łyżka sody pół łyżeczki soli mąka pszenna razowa (kilo pod ręką ma być) szklanka rodzynek/daktyli/śliwek suszonych szklanka posiekanych orzechów po łyżeczce płaskiej cynamonu, goździków mielonych, imbiru (dodatkowo moze byc jeszcze kardamon i troche anyżu) Przygotowanie:
Zmiksować banany z olejem i solą na papkę, domiksowywać mąkę w takiej ilości aby ciasto miało konsystencję gęstego budyniu (nie trzyma formy, a już nie jest płynne), dodać sodę rozpuszczoną w niewielkiej ilości wody, wymieszać, dodac przyprawy, wymieszać, dodać bakalie, wymieszac ostatecznie.
Umieścić w foremkach keksowych (do połowy wysokości), wygładzić, przeciąć lekko wzdłuż nożem. Wstawić do nagrzanego do około 100 stopni piekarnika i doprowadzić do około 180 st. piekąc do godziny z kwadransem (albo do momentu, kiedy ciasto nie będzie surowe - sprawdzić patyczkiem czy włożony jest suchy). Nie wyjmowac od razu z pieca, żeby nie opadło. Wskazówki i uwagi:Pierniczek smakuje najlepiej z gorącą herbatą cynamonową, najlepiej w Czeskiej Pradze na Hradczanach ;-)
![]() Źródło/autor przepisu: przekształcony przez autora przepis z "Food For Life" - Neal D. Barnard, a autorem jest Jenifer Raymond.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
pyszne! dodałam tylko odrobinkę cukru (tak około 3 łyżki)bo przetarte banany wydawały się bardzo słodkie, ale po upieczeniu okazało sie, że dla mnie za mało:] za to odkryłam, że w takim przypadku sytuację ratuje dżem (polecam figowy). piernik na prawdę super, drugiego dnia nawet lepszy niz pierwszego:) dzięki, pzdr!
~ach 2006-11-04 00:00:00.0
bardzo dobre...uwazam ze jakakolwiek substancja slodząca jest zbyteczna...banany i bakalie nadają potrawie slodki smak(jak dla mnie i tak za slodki)
~unplugged 2003-03-22 00:00:00.0 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Pierniczki norymberskie (ovo-wege)Wegański piernik (wegańska) Pierniczki wegańskie (wegańska) Pepparkakor - szwedzkie pierniczki (lakto-wege) Piernik po szlachecku na miodzie (ovo-wege) Piernik staropolski na miodzie (bez ograniczeń) Piernik bez miodu (bez ograniczeń) Piernik Jadzi z bakaliami (bez ograniczeń) Piernik orkiszowy śliwkowy (wegańska) Aromatyczne pierniczki bezglutenowe (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
Trochę mało precyzyjnie określone składniki ale pomysł ciekawy :).
Cottie 2011-03-27 21:46:18.539