7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
 napisz do nas pomoc / FAQ
dodaj zdjęcie

Bajecznie kolorowa surówka (rzodkiewka, ogórek, papryka z groszkiem i kukurydzą)

Prześliczne i bardzo dobre :)

Średnia ocena: [4.75 z 8 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [6]


Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki:

2 pęczki rzodkiewki - dobrze, żeby były z liśćmi; w razie czego można uzupełnić sałatą
ogórek
papryka kolorowa - cała albo pół (kolorystycznie lepsza czerwona)
pół niedużej cebulki
pół puszki groszku
pół puszki kukurydzy

oliwa lub olej zimnotłoczony - preferuję te o neutralnym smaku, np. z pestek winogron
trochę soku z cytryny (1 łyżka na 2-3 łyżki oleju)
ew. łagodna musztarda
sól (najlepiej nieoczyszczana)

Przygotowanie:

Umyć starannie rzodkiewki, listki przebrać i zostawić tylko młode (tylko takie są delikatne) i ładne. Ogórka obrać ze skórki.

Warzywa posiekać w plasterki, liście rzodkiewki w paski, wszystko połączyć. Zrobić sos z oleju, soku z cytryny i ew. musztardy. Wymieszać go z surówką, doprawić wszystko solą.
Nadesłał(a) patrycccja, dnia: 2001-05-15 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Zdjęcia do przepisu:

Nowe komentarze:

No nie wiem... mnie chyba by nie smakowało.
~Dalena 2012-07-02 09:17:28.253

dobra z tym ,że ja zrobiłam z majonezem
araksol 2012-05-24 19:09:01.655

Dawno temu było czasopismo dla dzieci "Miś", a w nim informacja o tym, że liście rzodkiewki są zdrowsze lub równie zdrowe jak dolna ich część. A przy tym również smaczne, jesli odpowiednio doprawimy.
Dana 2011-09-26 15:33:31.625

zobacz wszystkie komentarze [6]   

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Surówka z kapusty pekińskiej z rzodkiewką, ogórkiem, groszkiem i kukurydzą (wegańska)
Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą, papryką i ogórkiem (wegańska & RAW)
surówka z kapusty z kalafiorem, rzodkiewką i kukurydzą (wegańska)
Ryżowa sałatka z fasolą, kukurydzą, papryką i rzodkiewkami (wegańska)
Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą i ogórkiem kiszonym (wegańska & RAW)
Surówka z kapusty pekińskiej z papryką, kukurydzą i miętą (wegańska & RAW)
Surówka-lodówka z jabłkiem, papryką i kukurydzą (wegańska & RAW)
Kolorowa surówka z kapusty białej i czerwonej z marchewką i ogórkiem (lakto-wege)
Surówka z groszku i kukurydzy z porem, jabłkiem i papryką (wegańska & RAW)
Surówka z kapusty pekińskiej z rzodkiewkami, ogórkiem, pomidorami i fetą (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas