7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Placki curry z kukurydzy i kaszki kukurydzianej z sałatką pomidorową
Średnia ocena:
[5.0
/ 1 ocena]
| dodaj ocenę
| komentarze [1]
Rodzaj diety: lakto-ovo-wege
Składniki: dla 2 osób60 g kaszki kukurydzianej
200 g kukurydzy z puszki 1 jajko sól pieprz curry 3 pomidory (ok. 250 g) 1 cebula dymka 1 pęczek natki 1 łyżeczka octu winnego 1 łyżeczka oleju 125 ml (pół szkl.) kefiru 75 g (pół pojemnika) jogurtu naturalnego Przygotowanie:Kaszkę zalać 1 szklanką osolonego wrzątku, odstawić do napęcznienia na 20 minut.
Pomidory pokroić w plasterki, cebulę w paski, natkę posiekać. Pomidory, cebulę i 3/4 natki polać sosem (ocet, olej, 2 łyżeczki wody, sól, pieprz). Odcedzoną kukurydzę wymieszać z kaszką i jajkiem, przyprawić pieprzem i curry. Formować placki, ułożyć na wysmarowanej olejem blasze i piec 25 min. w temp. 180 stopni. Wymieszać kefir i jogurt oraz resztę natki. Placki podać z sałatką i sosem kefirowym.
Nadesłał(a) Rena,
dnia: 2002-04-04 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: "Jedzmy zdrowo" - dodatek specjalny Super Linii, miesięcznika promującego zdrowy styl życia
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Placki jaglane z sałatką pomidorową (bez ograniczeń)Polentnik - ciasto z kaszki kukurydzianej (wegańska) Danie śniadaniowe z kaszki kukurydzianej (wegańska) Zupa pomidorowo-kukurydziana (wegańska) Chleb kukurydziany ze skórką curry (lakto-wege) Placki kukurydziane (z kukurydzy konserwowej) (ovo-wege) Zupa-krem kukurydziana z curry i mlekiem kokosowym (wegańska) Placki z kukurydzy konserwowej doprawione cayenne (bez ograniczeń) Placki z kukurydzy i kwaśnej śmietany z gałką muszkatołową (bez ograniczeń) Sopa paraguaya lub chipa guazu, czyli pikantne ciasta z mąki kukurydzianej lub z kukurydzy (bez ograniczeń) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
w mojej wersji było to trochę ponad pół szklanki kaszki zalanej szklanką wody. do tego po ponad pół łyżeczki curry i ostrej papryki.
goosha 2010-06-24 18:24:34.324