
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Zupa pomidorowo-czosnkowa (bez bulionu)
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:2 nieduże pomidory (świeże lub z puszki)
ćwierć cebuli 4 ząbki czosnku sos sojowy 1 listek laurowy sól pieprz 1 łyżeczka masła lub oleju 1 łyżka śmietany kremówki [w wer. wegańskiej pominąć] Przygotowanie:
Na 1 łyżeczce masła lub oleju zeszklić, nie rumieniąc, posiekaną cebulę i czosnek. Dodać 200 ml wody, sparzone wrzątkiem, obrane i pokrojone pomidory, przyprawić sosem sojowym, listkiem laurowym, solą i pieprzem. Gotować na małym ogniu pół godz. Dodać do zupy śmietanę i gotować jeszcze 5 min.
Wskazówki i uwagi:Przepis przerobiony na wege.
Nadesłał(a) Rena,
dnia: 2002-03-01 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: "Jedzmy zdrowo" - dodatek specjalny Super Linii, miesięcznika promującego zdrowy styl życia
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
Zupka przepyszna!!!!!!!!!!! Ja dodałam jeszcze: lubczyk, świeża bazylia, a cebula zeszklona na oliwie i kokosowej margarynie (tłuszczu kokosowym)... :D ;D Pominęłam śmietanę... mniamm...
~hoplaone 2011-07-20 11:05:54.917
faktycznie smaczna, wlasnie bede miala na obiad:)
~Silverka 2010-03-18 15:44:01.225 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Zupa grzybowa na wodzie (bez bulionu) (lakto-wege)Hiszpańska zupa pomidorowa z grzankami czosnkowymi (lakto-wege) Zupa krem z porów na bulionie (wegańska) Zupa wiejska - bulion z grzanką i parmezanem (lakto-wege) Zupa czosnkowa 5 (lakto-wege) Zupa czosnkowa 4 (bez ograniczeń) Gazpacho pomidorowe na bulionie, z dodatkiem selera naciowego (wg. "Better Homes & Gardens") (wegańska) Grzanki grillowe pomidorowo-czosnkowe (wegańska) Zupa czosnkowa po portugalsku (ovo-wege) Zupa czosnkowa z koncentratem (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
pyszna zupka, nie przepadam za taką typową pomidorową z makaronem czy ryżem, ale ta zupa na szczęście w niczym jej nie przypomina :D. dałam tylko dwa ząbki czosnku i to było zdecydowanie za mało, następnym razem dam nawet 6. przyprawy, jakich użyłam to: garam masala, curry, lubczyk, czerwona papryka słodka, pieprz i odrobina cukru. aha i jeszcze 1/2 kostki bulionowej. super,będę robić częściej! ps.i chwała za proporcje na jedną osobę,wreszcie nie zalega mi gar zupy w lodówce :D
majczi 2013-09-18 19:28:14.465