7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Delikatne warzywa - brokuł, machew i pekinka jako potrawkaDzieci to lubią :)
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:1 duży brokuł
4 sztuki marchew białe, twarde części z kapusty pekińskiej 1 łyżka mąki ziemniaczanej sos sojowy ew. pieprz czarny olej do smażenia Przygotowanie:Brokuły obrać i zostawić tylko kwiaty (łodygi wykorzystać np.do zupy), marchew obrać i pokroić w paseczki, kapustę pekińską umyć, wykroić z liści białe części i poszatkować nie za drobno.
Warzywa podsmażyć: rozgrzać olej, wrzucić brokuły i marchewki, intensywnie mieszać. Na końcu dodać białe części z kapusty pekińskiej i parę kropel sosu sojowego, dla starszych dzieciaków i dorosłych można dodać też trochę pieprzu, mieszać. Mąkę ziemniaczaną wymieszać z wodą i na końcu dodać do potrawy, mieszać cały czas, aby się nie przykleiło. I uważać, aby nie wyszedł krochmal ;)
Nadesłał(a) arleta,
dnia: 2003-05-20 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Zapiekanka makaronowa z pekinką i soczewicą (wegańska)Bakłażany - delikatne o wspaniałym aromacie II (wegańska) Chińszczyzna z pekinką i boczniakami w lekko pomidorowym sosie (wegańska) Makaron ryżowy z cukinią, pekinką i brokułem (wegańska) Bakłażany grillowane - delikatne o wspaniałym aromacie (wegańska) Kukurydza delikatna a masłem pachnąca (grill) (wegańska) Potrawka z cukinią (wegańska) Warzywa z woka (wegańska) Puree z brokułów (wegańska) Brokuł z porem (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |