
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:1 kg brokułów
bulion warzywny kasza kukurydziana/kus-kus 3 litry wody miso tamari 2 łyżki oliwy Przygotowanie:
Bulion warzywny można ugotować z warzyw lub użyć dostępnego gotowego bulionu w kostce lub proszku. Brokuły zetrzeć na tarce o grubych oczkach lub poszatkować naprawdę drobniutko. Wrzucić na gotujący się bulion. Po 20 minutach gotowania na wolnym ogniu, dorzucić kilka łyżek kaszy (na tę ilość wystarczy pół szklanki), wlać oliwę i doprawić tamari. Po 10 minutach, gdy kasza się ugotuje zmiejszyć płomień do minimum i dołożyć kilka łyżek miso. Potrzymać jeszcze z 5 minut i gotowe.
Nadesłał(a) Jimiasty,
dnia: 2004-04-21 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
Dużo nowości jak dla mnie- miso? , tamari? - co to jest? Domyślam się,że jakies przyprawy, nie?
~Gris 2006-08-17 00:00:00.0 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Rosołek dla dzieci (wegańska)Brokułowe "2 w 1" (lakto-wege) Brokułowa surówka (wegańska & RAW) Brokułowa przekąska (wegańska) Kuleczki brokułowo-arachidowe (lakto-wege) Krem brokułowy na zimno (lakto-wege) Farsz brokułowo-różnisty (lakto-wege) Pasta brokułowo - bakłażanowa (wegańska) Naleśniczniki zielone brokułowe (bez ograniczeń) Sałatka pieczarkowo-brokułowa (bez ograniczeń) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~Janis 2008-03-11 15:00:39.534