7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
hamburgery z czarnej fasolilotleciki wymagaja oczywiscie wczesniejszego przygotowania w domu, ale takie hamburgery zrobione na grillu sa pycha
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:2 kubki fasoli czarnej
pol kubka maki cwierc kubka kukurydzianego grysu pol kubka zmielonych pomidorow albo ostrego sosu pomidorowego lub nawet keczupu 2 lyzeczki mielonego kminku lyzeczka soli czosnkowej bulki , sos barbecue, salata, czerwona cebula itd..... Przygotowanie:Najpierw nalezy ugotowac jakies 2 kubki fasoli ( wczesniej oczywiscie dobrze jest ja namoczyc), poczekac az wystygnie i zmielic ja w procesorze tak aby nabrala kremowej konsystencji.
Do tak zmielonej fasoli ( wciaz w procesorze) nalezy dodac pol kubka maki, cwierc kubka kukurydzianego grysu, pol kubka zmielonych pomidorow ( bez skory i nasion) albo ostrego sosu pomidorowego lub nawet keczupu, 2 lyzeczki mielonego kminku i lyzeczke soli czosnkowej. Wszystko nalezy dobrze zmiksowac ze soba, nastepnie ulepic z tego 6 sporych kulek zawinac je w folie i wstawic do lodowki na kilka godzin , zeby calosc stezala i nabrala wlasciwej konsystencji. Kiedy nasz grill juz jest goracy i gotowy, fasolowe kulki wyjmujemy z lodowki, splaszczamy na ksztalt hamburgerow i grillujemy jakies 4-5 minut na strone... To wszystko! oczywiscie potrzebne sa nam swierze bulki , sos BBQ, salata, czerwona cebula itd..... Ale to juz chyba kazdy wie I popijane zimnym piwem, fasolowe hamburgery smakuja doskonale
Nadesłał(a) Kuna,
dnia: 2005-02-20 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: http://f.kuchnia.o2.pl/temat.php?id_p=9602
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Czarna fasolka po kubańsku (wegańska)Kotleciki z czarnej fasoli (wegańska) Czarna fasola w kokosowym curry (wegańska) Sałatka z czarnej fasolki, kiełków słonecznika i brokułów (wegańska) Czarna fasola w aromatycznym sosie w stylu indyjskim (wegańska) Sałatka z czarnej fasoli i białego makaronu z czarnuszką (wegańska) Słodko-kwaśny farsz paprykowy z czarną fasolką (do nalesników itp.) (wegańska) Kanapki: pasta z czarnej fasoli z czosnkiem, kminkiem i imbirem (wegańska) Sałatka z czarnej fasolki, ryżu i warzyw w pikantnym sosie (wegańska) Pieczona czarna rzepa (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |