
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Gołąbki "meksykańskie" pieczoneŚwietnie smakują z sosem pomidorowym i ryżem lub kaszą.
Rodzaj diety: ovo-wege
Składniki:1 główka kapusty (najlepiej włoskiej)
1 paczka kotletów sojowych "mielonych" (najlepiej grzybowych) 1 szklanka bulionu grzybowego 1 szklanka ugotowanego w bulionie grzybowym ryżu 2 jajka 1 cebula 1/2 puszki kukurydzy 1/2 puszki czerwonej fasolki 2 łyżki przecieru pomidorowego sól pieprz inne ulubione przyprawy 2 łyżki oliwy + naczynie żaroodporne + nitka albo wykałaczki Przygotowanie:
Z kapusty wykrawamy i wyrzucamy głąb, ale tak, żeby główka pozostała w całości. Podgotowujemy chwilkę, żeby liście zmiękły.
Przygotowujemy farsz: proszek sojowy rozrabiamy z bulionem, zostawiamy na 15 minut, po czym dodajemy ryż, jajka, posiekaną w drobną kostkę cebulę, kukurydzę, fasolkę (częściowo rozgniecioną wcześniej widelcem) i przecier. Doprawiamy do smaku. Wszystko dobrze mieszamy. Kapustę wyjmujemy, odsączamy, oddzielamy pojedyncze liście. Kilka liści wykładamy na spód naczynia żaroodpornego. W pozostałe zawijamy farsz, obwiązujemy nitką (białą, bawełnianą) lub "mocujemy" wykałaczkami, żeby nam się gołąbki nie rozlazły. Układamy do naczynia, polewamy odrobiną wody i oliwy, wkładamy do piekarnika i pieczemy ok. 1-1,5 godz. w 200°C. Co jakiś czas przewracamy i polewamy sosem z dna.
Nadesłał(a) terro2004,
dnia: 2006-02-26 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Wegańskie gołąbki "meksykańskie" w sosie pomidorowym (wegańska)Smażone-pieczone gołąbki wegańskie (z granulatem i pieczarkami) (wegańska) Gołąbki (wegańska) Kotlety meksykańskie (ovo-wege) Sałatka meksykańska (lakto-wege) Gołąbki z pęczakiem lub zapiekanka "gołąbek" (wegańska) Gołąbki z warzywami (ovo-wege) Gołąbki z kaszą (bez ograniczeń) Pieczarkowe gołąbki (wegańska) Winne gołąbki (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |