7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:Fasola zielona - ok. 40 dkg świeża lub mrożona, pocięta na kawałki,
1 łyżeczka nasion kopru /fennel, 1 łyżeczka nasion kminu (kminku indyjskiego)/cumin, 1 łyżeczka gorczycy, 0,5 łyżeczki kurkumy 1 duża cebula drobno pokrojona, 2 łyżki oleju (z oliwy najlepszy), 1-2 łyżeczki przyprawy curry, 1 łyżeczka soli, ew. 1 łyżka przecieru pomidorowego. Przygotowanie:Podgrzej olej, zesmażyć cebulę do jasnobrązowosci (należy dodawać wodę, jeśli przywiera), dodać przyprawy i sól, smażyć aż gorczyca będzie wyskakiwać z patelni.
Dodać fasolę i pomidory, zalać wodą, aby przykryła wszystko i gotować do miękkości. W razie potrzeby podlewać wodą. Smakuje lepiej na drugi dzień. Wskazówki i uwagi:Iza: Najlepiej gotuje się w woku lub w garnku z grubym dnem.
Gdy się zaczyna przypalać, to przełożyć do innego naczynia - nie mieszać. Wyjątkiem jest cebula, gdy się karmelizuje, zwłaszcza smażona na oliwie, można podlać kilkoma łyżkami wody i dalej smażyć aż do zbrązowienia. Nawet przypalona dodaje fantastycznego aromatu, i w kuchni mojego meża (tamilow) używana wtedy jest jako przyprawa dodawana pod koniec gotowania, przed podaniem potrawy na stół.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
W spisie składników nie ma pomidorów, a na końcu "Przygotowania" nagle się pojawiają. Hmmm? Ile, jakie?
~Rybania 2013-09-28 14:58:55.966 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Sałatka z zielonej fasoli i awokado (wegańska)Czarna fasola w kokosowym curry (wegańska) Fasolka szparagowa w mleczku kokosowym i curry (wegańska) Fasola w sosie curry z jabłkami i pomidorami (wegańska) Curry pomidorowe z soczewicą lub fasolką szparagową (wegańska) Kolorowa sałatka ryżowa z czerwoną fasolką, jajkami i curry (ovo-wege) Sałatka Wiktora - z sera żółtego, fasolki, jajek i curry (bez ograniczeń) Ryż curry z tofu, brokułami, imbirem i kiełkami fasoli mung (wegańska) Krokiety z zielonej soczewicy (ovo-wege) Pasztet z soczewicy zielonej (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
patrycccja 2013-09-28 18:35:07.351