7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Pomidorowe roladki z cukiniiMożna przyozdobić zieleniną (świeżą bazylią lub natką) lub posypać sezamem i ew. schłodzić. Śliczne.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:cukinia
tofu miękkie pomidory ew. pomidory suszone w oliwie oliwa sok z cytryny pieprz ziołowy i czarny sól ew. papryka w proszku bazylia, najlepiej świeża w wersji pikantnej odrobina chili + czosnek lub cebula Przygotowanie:Cukinię pokroić wzdłuż na cienkie plastry. Formę do ciasta wyłożyć pergaminem, ułożyć na nim plastry cukinii, jeden obok drugiego, posmarować oliwą wymieszaną z solą i pieprzem (można dodać też paprykę w proszku). Piec kilka minut (np. 5 min. w temp. 180-200 stopni C.).
Pomidory pokroić w kostkę. Zmielić tofu, wymieszać z odrobiną oliwy, odrobiną soku z cytryny, bazylią (najlepiej świeżą), solą oraz pieprzem ziołowym i zwykłym. Jeśli mamy pomidory suszone, należy je pokroić w dość małe kawałki i dodać do tofu. W wersji pikantnej można dodać jeszcze odrobinkę chili i drobniutko posiekaną cebulę lub zmiażdżony w prasce czosnek. Dokładnie wymieszać, ew. doprawić jeszcze do smaku. Tofu ma być delikatne i pomidorowe. Cukinię posmarować masą z tofu i pomidorów, zwinąć w rulony, "spiąć" wykałaczką, żeby sie nie rozwijały (wykałaczkę należy wbić pionowo, żeby przebiła cały rulonik). Wskazówki i uwagi:Cukinię wkładamy oczywiście do nagrzanego piekarnika - 5 minut w piekarniku "na rozbiegu" niewiele nam przecież da ;)
Nadesłał(a) Kuna,
dnia: 2006-04-17 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Grillowane roladki z bakłażana i z cukinii (lakto-wege)Cukinia faszerowana pomidorową cebulą (wegańska) Grillowane roladki z cukini (wegańska) Dżunken czyli faszerowana cukinia w sosie pomidorowym (wegańska) Sphagetti z cukinii z sosem warzywno-pomidorowym (carbohydrates free) (wegańska) Roladki warzywne z sosem jogurtowo-ziołowym (lakto-wege) "Spaghetti" z cukinii (wegańska) Pesto z cukinii (bez ograniczeń) "Sushi" z cukinii (wegańska) Bigos z cukinii (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |