
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Łódzka zalewajka (z grzybami)Jest to przepis na łódzką zalewajkę w wersji wegetariańskiej. Zupa powinna być gęsta, dość ostra i ciepła. Idealna na zimowy obiad.
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:żur (zakwas żytni)
ziemniaki grzyby świeże lub suszone bulion z warzyw śmietana (może być wegańska) tofu wędzone duża cebula liść laurowy sól pieprz majeranek czosnek, najlepiej świeży oliwa do smażenia Przygotowanie:
Do garnka wrzucamy obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki, obrane i pokrojone grzyby oraz liść laurowy. Wlewamy bulion, zagotowujemy.
Dolewamy żur i zmniejszamy troszkę ogień. Teraz zupka musi się jakiś czas (około 30 min.) pogotować tak, żeby grzyby i ziemniaki nie były surowe. Po tym czasie doprawiamy zupę śmietaną, solą i pieprzem. Osobno na patelni przysmażamy na oliwie drobno posiekaną cebulkę oraz tofu pokrojone w drobną kosteczkę. Wlewamy cebulkę usmażoną z tofu do zupy i na koniec dodajemy majeranek i utarty czosnek. Gotowe :) Wskazówki i uwagi:Zalewajka dobrze smakuje podana z pieczywem.
Nie podałam proporcji, gdyż wszystko robię na oko, a i tak chodzi o to, żeby było tak, jak się lubi. Wszystkie składniki powinny być po prostu w takich proporcjach, żeby to była dość gęsta zupa, a nie ziemniaki uduszone w grzybach, ani też woda grzybowa z ziemniakami ;)
Nadesłał(a) VegetariAnka,
dnia: 2008-03-24 10:31:22.375
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
w sumie jak śmietana to nie danie wegańskie..
w polsce ciezko dostac,ale w UK bez problemu zastepuje krowia śmietanę, śmietaną owsianą lub po prostu jogurtem sojowym ~Gos 2008-03-24 15:10:25.256 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Naleśniki z grzybami (bez ograniczeń)Bakłażany zapiekane z grzybami (lakto-wege) Krokiety z kapustą i grzybami (ovo-wege) Pierogi z kapustą i grzybami (wegańska) Dynia puree z grzybami (wegańska) Sakiewki z kapustą i grzybami (wegańska) Dynia duszona z grzybami (wegańska) Ziemniaki faszerowane grzybami i serem (lakto-wege) Świderki z grzybami, smietaną i parmezanem (lakto-wege) Bakłażany faszerowane grzybami leśnymi (lakto-wege) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~wege 2014-01-18 02:22:05.622