7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Naleśnik gryczany z pastą daktylowo-czekoladową
Średnia ocena:
[5.0
/ 1 ocena]
| dodaj ocenę
| komentarze [3]
Rodzaj diety: wegańska
Składniki: dla 1 osoby3/4 szklanki niepalonej kaszy gryczanej
2/3 szklanki wody łyżeczka oliwy lub oleju około tuzina suszonych daktyli kakao opcjonalnie - mleko sojowe (lub inne roślinne) Przygotowanie:Kaszę mielimy na mąkę w młynku do kawy i mieszamy z 2/3 szklanki wody i łyżeczką oliwy/ oleju. Daktyle rozgotowujemy w mleku roślinnym lub wodzie na pastę i dodajemy kakao.
Mieszankę kaszy, wody i oleju rozlewamy na patelnię i smażymy przez chwilę z obu stron. Naleśnik kładziemy na talerz, smarujemy pastą z daktyli i kakao i zawijamy lub składamy na pół. Jemy. :) Wskazówki i uwagi:Najlepsza jest oliwa z pestek winogron, ale myślę, że inny olej też bez problemu da radę. Patelnia najlepiej teflonowa; ale z jej braku polecam zwykłą posmarować tłuszczem za pomocą pędzelka lu kawałka ręcznika papierowego/chusteczki.
Zachęcam do eksperymentów. Ja naleśnik robiłam na wodzie, ale myślę, że wersja z zastąpieniem wody mlekiem roślinnym (w takich samych proporcjach) może być ciekawa. Można też spróbować dodać do ciasta odrobinę kakao i słodu/ miodu albo jeść gryczany naleśnik z innym farszem na słono.
Nadesłał(a) autor anonimowy,
dnia: 2008-03-18 05:45:49.124
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
Jasne, że sucha! Jak z ugotowanej kaszy chciałabyś otrzymać mąkę? ;) Swoją drogą bardzo rzadko, ale można dostać w sklepach mąkę gryczaną. No i nie trzeba wtedy nic mielić :)
~Kuna 2008-12-05 15:07:07.406 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Naleśniki z pastą sojową i ogórkiem (wegańska)Naleśniki gryczane (bezglutenowe) (wegańska) Krem karobowo-bananowy i polewa daktylowa do naleśników (wegańska) Pasta sezamowo-daktylowa do kanapek, tostów, naleśników (wegańska) Czerwone nadzienie gryczane do naleśników (wegańska) Czekoladowe muffinki gryczane (bezglutenowe) (wegańska) Naleśniki z bananami, kremem czekoladowym i orzechami (nadzienie) (wegańska) Naleśniki z kremem czekoladowym/ karobowym i malinami (nadzienie) (wegańska) Naleśniki z mąki gryczanej + nadzienie szpinakowe lub brokułowe z kukurydzą (bez ograniczeń) Smarowidło daktylowe / słód daktylowy (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~michu 2008-12-05 21:03:30.946