
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:szklanka mąki pszennej razowej typu 2000
1/2 szklanki mąki kukurydzianej 1/2 szklanki mąki ryżowej 1/4 łyżeczki sody 2 łyżeczki octu jabłkowego szklanka zsiadłego mleka sojowego [*] 1/2 szklanki wody 2 łyżki granulatu sojowego 2 małe cebule ok. łyżeczki oleju z pestek winogron świeżo mielony czarny pieprz sól morska łyżka siemienia lnianego łyżka sezamu + foremka 15 x 8 x 7 cm - wysmarowana olejem z pestek winogron i wysypana kaszą manną Przygotowanie:
Na małej patelni uprażyć granulat. Na tej samej patelni rozgrzać olej, wrzucić posiekaną cebulę, usmażyć, dodać granulat sojowy, przyprawić solą i pieprzem.
Sodę rozpuścić w occie jabłkowym. Mąki wymieszać, wsypać 1/2 łyżeczki soli, wlać roztwór sody i octu, zsiadłe mleko sojowe i wodę, dodać zawartość patelni, dokładnie wymieszać, przełożyć do przygotowanej foremki, posypać siemieniem lnianym i sezamem. Foremkę wstawić do nagrzanego piekarnika i upiec - w odpowiednim momencie sprawdzić patyczkiem. Wskazówki i uwagi:[*] Zsiadłe mleko sojowe uzyskuje się poprzez pozostawienie na kilka dni (ok. tydzień) mleka sojowego w lodówce, aż zacznie fermentować.
![]() Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:![]() viluir 2010-10-17 12:13:28.877 ![]() Chcesz zastapić zsiadłe mleko sojowe, hmm... Po nim chlebek ma taki specyficzny smak. Mleko krowie chyba używasz, więc wydaje mi się, że zwykłe zsiadłe mleko, a nawet maślanka, czy jogurt też by się nadawały - tylko konsystencja ciasta musi być taka dosyć gęsta przy wlewaniu do foremki (chlebek po upieczeniu jest z gatunku 'ciężkich', nie przypomina za bardzo kupnego, nie każdemu będzie to pasowało. Ale jest smaczny, taki inny troszkę ^^). Co do oliwy z oliwek - może być, jeśli nie masz z pestek winogron, ale do smażenia lepszy byłby zwykły rzepakowy olej :) Shaera 2010-10-16 15:22:45.115 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Placuszki z Ardei - ziemniaczano-kabaczkowe (wegańska)Chlebek szpinakowy (lakto-wege) Chlebek Pychotka (wegańska+miód) Chlebek z ziarenkami ;) (wegańska) Chlebek do zup (wegańska) Drożdżowy chlebek bananowy (lakto-wege) Chlebek orzechowo-warzywny (bez ograniczeń) Pyszny długowieczny chlebek (wegańska) Wegański korzenny chlebek (wegańska) Paratha - smażony chlebek indyjski (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
MagdaM 2013-05-05 15:26:45.737