
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:ciasto:
2 szklanki mąki 1 płaska łyżeczka soli pół łyżeczki kurkumy 2 łyżki tłuszczu roślinnego 150 ml wody 15 łyżki naturalnego jogurtu farsz: 2 większe ziemniaki 5-6 różyczek kalafiora 1 szklanki groszku 1 łyżeczka kminku 1 łyżeczka imbiru 0,5 łyżeczki cynamonu 0,5 łyżeczki kolendry 1/4 łyżeczki chili 0,5 łyżeczki soli 0,5 łyżeczki pieprzu natka pietruszki 2 łyżki koncentratu pomidorowego łyżka soku z cytryny olej do głębokiego smażenia Przygotowanie:
Mieszamy suche składniki i tłuszcz, zagniatamy. Dolewamy tyle wody, aby uzyskać gładkie i jędrne ciasto. Lekko zagniecione ciasto mieszamy z jogurtem. Przykrywamy ściereczką i przygotowujemy farsz.
Warzywa lekko podgotowujemy. Ziemniaki kroimy w drobną kostkę, kalafior na mniejsze cząstki. Następnie na odrobinę oleju wrzucamy przyprawy (zaczynając od kminku), natkę, przecier i sok z cytryny. Następnie dodajemy warzywa i dokładnie mieszamy (można chwilę podusić z odrobiną wody). Z ciasta urywamy małe kuleczki i rozwałkowujemy je na koła (15 cm średnicy), przecinamy na pół i napełniamy farszem. Smarujemy wodą prosty brzeg każdej połowy, od środka do jednego z końców. Zebrać 2 końce prostego brzegu razem i ulepić stożek. Wypełnić 2/3 stożka nadzieniem. Następnie zamknąć otwór przyciskając brzeg palcami fałdując go. Smażymy w głębokim tłuszczu często przewracając (średnio 10-15 min). Wskazówki i uwagi:Masalę z przypraw można zrobić według własnego uznania.
![]() Źródło/autor przepisu: zmodyfikowany przepis z Kuchni Kryszny
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Zdjęcia do przepisu:![]() ![]() Nowe komentarze:Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:"Samosy" w cieście fracnuskim (wegańska)Samosy (wegańska) Ciasto czekoladowe z dodatkiem konfitury (bez ograniczeń) Samosy krok po kroku (wegańska) Samosy z bobem i ziemniakami (wegańska) Empanada - czyli paragwajskie samosy (wegańska) Samosy z prostym, łagodnym nadzieniem (wegańska) Brzoskwinie z jogurtem orzechowym (lakto-wege) Ryż z jogurtem i owocami (lakto-wege) Sałatka winogronowa z jogurtem (lakto-wege) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~Silverka 2010-05-25 14:34:58.26