dodaj zdjęcie

Kotleciki z granulatu sojowego

Średnia ocena:

[4.5 z 2 ocen] | dodaj ocenę

| komentarze [8]

kotlety, pulpety, klopsiki

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

4 łyżki granulatu sojowego
łyżeczka sosu sojowego
łyżeczka octu jabłkowego
mała drobno posiekana cebula
2 łyżeczki mąki kukurydzianej + łyżka wody
łyżka kaszy manny
łyżka mąki pszennej razowej typu 2000
1/4 łyżeczki lubczyku
2 łyżeczki majeranku
świeżo mielony czarny pieprz
sól morska
ok. łyżeczki oleju do smażenia, np. z pestek winogron

Przygotowanie: do 15 min.

Granulat sojowy zalać gorącą wodą na kilka sekund, odlać pozostałą wodę. Sos sojowy i ocet jabłkowy wlać do granulatu, wrzucić cebulę, dodać mąkę kukurydzianą wymieszaną z wodą, kaszę mannę i mąkę razową, wsypać przyprawy. Dokładnie wymieszać.

Na małej patelni rozgrzać olej. Z gotowej masy uformować 3 kotleciki i usmażyć z obu stron na rozgrzanym oleju.

Nadesłał(a) Shaera, dnia: 2009-02-07 07:57:35.664
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

Znacie te kotleciki z paczki..z Orico , z DrSoya czy inne. Przepis przepis prawie oddaje ich smak ale to nie jest do końca to..jednak prawie to.
Polecam ten przepis! Następnym razem użyje jak przepis mówi kaszy manny a nie kaszy kukurydzianej.
Properek 2012-10-28 13:48:12.24

Właśnie je jem. są pyszne, nawet bez cebulki
Breweria 2011-11-25 10:40:15.352

5 komentarzy i oczywiście żaden nie na temat przepisu :D. będę pierwsza - kotlety wypróbowane, są przepyszne, zamiast manny dodałam bułkę tartą i wyszły ok. aha i cebulkę wcześniej usmażyłam. naprawdę polecam.
majczi 2011-10-23 23:45:22.082

zobacz wszystkie komentarze [8]

Kotleciki z granulatu sojowego

Składniki: dla 1 osoby

Przygotowanie: do 15 min.

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena