
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Szybki kuskus z papryką, pieczarkami i innymi warzywamiBardzo smaczne i szybkie danie typu weź wszystko co masz w lodówce i wrzuć na patelnię ;)
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:kasza kuskus w zależności od apetytu
cebula czosnek papryka (może być różnokolorowa) pomidor pieczarki (trochę ich trzeba wrzucić, bo mocno się kurczą ;)) no i to co mamy ochotę dorzucić, a akurat jest w lodówce sól pieprz inne przyprawy - ja najczęściej daję wszystko co mam pod ręką, czyli szczyptę imbiru, kurkumę, paprykę, jakieś zioła; można też poeksperymentować z curry ew. łyżka przecieru/koncentratu pomidorowego oliwa do smażenia ew. koperek Przygotowanie:
Cebulkę i czosnek drobno kroimy i wrzucamy na patelnię z tłuszczem. Jak się trochę podrumieni, to dorzucamy pokrojoną paprykę (ja kroję w kostkę, a skórki nigdy się nie pozbywam, bo ona potem ładnie schodzi i daje fajny efekt takich czerwonych słupków) i trochę ją podpiekamy.
Następnie dorzucamy pokrojone w kostkę pomidory - razem z sokiem ze środka (jak ktoś nie lubi skórek, to można sparzyć, mi one nie przeszkadzają). Po dwóch minutach dorzucamy pieczarki (ja kroję w kostkę) i dusimy jakiś czas. Kiedy wyjdzie z nich cała woda, odkrywamy przykrywkę i czekamy, aż trochę wody odparuje, ale nie wszystko, bo to ma być sosik. Pod koniec odparowywania przyprawiamy. Możemy już przyrządzić kuskus (wg przepisu na opakowaniu). Na sam koniec wrzucamy na patelnię kaszę i wszystko ładnie mieszamy (na wyłączonym palniku). Sos można urozmaicić dodając pod koniec odparowywania łyżkę przecieru pomidorowego. ![]() Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
robię bardzo podobną potrawkę zawsze wtedy kiedy nie mam czasu na dłuższe przebywanie w kuchni xP znakomicie pasuje również do brązowego ryżu, makaronu.
~moule 2009-07-14 11:13:37.694 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Kuskus z tofu, bakłażanem, cukinią, papryką i innymi warzywami (wegańska)Quinoa ze smażoną marchewką, papryką i innymi warzywami (wegańska) Szybki kuskus z ciecierzycą i pomidorem (wegańska) Fasolka szparagowa duszona z cukinią, pieczarkami i innymi warzywami (wegańska) Szybki kuskus z fetą i prażonymi pestkami (lakto-wege) Soczewica z kalarepką i innymi warzywami (wegańska) Kuskus razowy ze szparagami i pieczarkami (wegańska) Kuskus berberyjski z ciecierzycą i warzywami (wegańska) Szybki makaron z sosem pomidorowym z papryką i oliwkami (wegańska) Sos "Chateau" do ziemniaków, szparagów i innych warzyw (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
Garam masalą, mielonym imbirem, curry, kardamonem i kminem.
Wyszło dosyć ostre, ale mega dobre ;)
~Weronika 2016-08-11 12:41:06.976