dodaj zdjęcie

Sałatka z kaszki kuskus i ciecierzycy

Średnia ocena:

[5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę

| komentarze [5]

sałatki

Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki:

kuskus
ciecierzyca (gotowana lub z puszki)
pół ogórka
2 pomidory
pomarańczowa papryka (żeby było bardziej kolorowo :)
szczypior
ser żółty
sól
pieprz

Przygotowanie: 15-30 min.

Kuskus zalać wodą z odrobiną soli (woda powinna go przykryć), odstawić na 10 minut.

W tym czasie pokroić w kostkę ogórek, pomidory, paprykę i ser żółty. Szczypior posiekać. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Doprawić do smaku.

Nadesłał(a) ryfka, dnia: 2009-05-01 21:03:17.54
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

Ser żółty ma podpuszczkę. Wegetarianie go nie jedzą.
~Człek 2015-01-10 12:29:38.291

Wypróbowałem poświątecznie z tofu wędzonym i z braku cieciorki - z fasolą czerwoną. Zdecydowanie lepsza jest oryginalna wersja...
~Jaskier 2013-04-05 21:28:33.102

Tak, tofu będzie tu pasować. Można też pokombinować z innymi strączkami, będzie i tresciwie i kolorowo.
ryfka 2013-04-03 12:59:58.106

zobacz wszystkie komentarze [5]

Sałatka z kaszki kuskus i ciecierzycy

Składniki:

Przygotowanie: 15-30 min.

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena