
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Rodzaj diety: lakto-ovo-wege
Składniki:25 dag brokułów
4 jaja 2 łyżki masła 2 łyżki mąki szklanka mleka 10 dag startego żółtego sera sól pieprz olej do wysmarowania formy Przygotowanie:
Brokuły gotować 5 min., pokroić. Ubić białka.
Z masła i mąki zrobić jasną zasmażkę, wlać mleko, gotować mieszając 4 min. Przestudzić, dodać żółtka, brokuły, ser, i pianę z białek, przyprawić. Masę przełożyć do podłużnej, posmarowanej tłuszczem formy (najlepiej jednorazowej) i włożyć ją do większej wypełnionej wodą. Piec ok. 40 min. (do delikatnego zarumienienia) w temperaturze 160 st. C. Wskazówki i uwagi:Najlepiej smakuje z sosem pomidorowym.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:
nie za malo tych brokulów na szklanke mleka i 4 jaja? i tylko 2 lyzki maki? to bedzie żadsze niz ciasto na biszkopt i sie zzakalcuje
~helenka 2010-09-05 17:56:36.12 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Delikatny domowy makaron (bez jajek) (wegańska)Puree z brokułów (wegańska) Brokuł z porem (wegańska) Zapiekanka z kalafiora i/lub brokułów (lakto-wege) zapiekanka z kalafiora i brokułów (bez ograniczeń) Sałatka z brokułów i oscypka (bez ograniczeń) Sałatka z brokułów z winegretem (wegańska) Gorący talerz brokułów (wegańska) Zupa krem z brokułów (wegańska) Pasztet makrobiotyczny (lakto-wege) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~Ola 2013-05-03 19:46:07.029