
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Risotto ze szparagami i pieczarkamiWegański, pyszny, szybki obiad sezonowy.
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:ryż (u mnie bio - okrągły, pełnoziarnisty)
szparagi (u mnie - zielone, świeże) pieczarki oliwa do smażenia sól przyprawy ziołowe opcjonalnie do posypania: parmezan, prażone płatki migdałów lub pestki dyni Przygotowanie:
Szparagi gotujemy na parze (młodziutkie, ale i tak je obrałam). Pieczarki smażymy na oliwie.
Ryż płuczemy, wrzucamy do garnka o grubym dnie (lub ze stali szlachetnej, jak u mnie) na rozgrzaną oliwę, chwilę mieszamy, aż wchłonie ją całkowicie i zalewamy wrzątkiem albo wodą spod szparagów na mniej więcej 1 cm ponad poziom ryżu. Potem całość gotuje się na maleńkim ogniu - tak jak zazwyczaj na risotto, trzeba mieszać, sprawdzać czy się nie przypala i ewentualnie dodawać płynu. Dodajemy podsmażone pieczarki i szparagi, doprawiamy, mieszamy delikatnie całość i konsumujemy z duuużą przyjemnością :) Można posypać parmezanem (nie dla wegan) albo prażonymi płatkami migdałów lub pestkami dyni. Wskazówki i uwagi:Szparagi są tak krótko dostępne - te prawdziwe, świeże. Wykorzystujmy ten czas.
Woda spod szparagów może posłużyć też do przygotowania zupy warzywnej. ![]() Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:A'la risotto z pieczarkami i papryką (wegańska)Kuskus razowy ze szparagami i pieczarkami (wegańska) Wegańskie lasagne ze szparagami, cukinią i pieczarkami (wegańska) Elegancka sałatka z konserwowych szparagów z groszkiem i pieczarkami (wegańska) "Risotto" jarskie - ryż duszony z pieczarkami, włoszczyzną i groszkiem (wegańska) Risotto szczypiorkowe (wegańska) Risotto z szafranem i czosnkiem (lakto-wege) Risotto wegetariańskie po toskańsku (wegańska) Risotto fasolkowe po studencku (wegańska) Risotto z włoszczyzną i papryką (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |