
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Sałatka "three beans"Kultowa amerykańska sałatka, nieodłączna towarzyszka pikników. Polecam, tym bardziej, że jeśli użyjemy fasolki z puszki, wykonanie zajmie nam nie więcej niż 15 minut. Poniższy przepis to taka moja wariacja na temat:)
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:* 3 rodzaje fasolek (ja użyłam czerwoną, cannellini i ciecierzycę) - mogą być z puszki, ale ja wolę sama ugotować
* cebulka ze szczypiorkiem / cebula czerwona (ilość zależy od waszych preferencji smakowych:) * sporo natki pietruszki marynata: * 1/4 szklanki oleju (bądź oliwy) * 1/3 szklanki octu jabłkowego (ja użyłam octu ryżowego z dodatkiem balsamicznego) * 1/3 szklanki cukru (ja dałam tylko łyżkę) * sól * pieprz * opcjonalnie łyżka musztardy Przygotowanie:
Fasolki wrzucamy do dużej miski, cebulkę siekamy (jeśli jest to młoda cebulka ze szczypiorkiem, to w cieniutkie plasterki, jeśli czerwona, to w cieniuteńkie półplasterki) i dorzucamy do fasolki. No i jeszcze siekamy natkę.
W małej miseczce mieszamy składniki marynaty. Proporcje podałam orientacyjnie - ilość składników zależy od ilości fasolki:) i tego, jak bardzo lubimy kwaśność octu:)) Fasolę zalewamy marynatą i wsadzamy do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na noc. I to wsio :), możemy już delektować się smakiem:) ![]() Źródło/autor przepisu: internetowe przepisy zebrane i przerobione na moje kubki smakowe;)
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:![]() lolituma 2010-02-14 23:20:37.814 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Sałatka Caprese (lakto-wege)Sałatka z amarantusem 2 (wegańska+miód) Sałatka z jajek (ovo-wege) Sałatka szopska (lakto-wege) Sałatka wielosmakowa (lakto-wege) Sałatka pod gruszą (lakto-wege) Sałatka z biedrzeńca (ovo-wege) Sałatka z kurkami (lakto-wege) Sałatka warstwowa (ovo-wege) sałatka z sucharków (bez ograniczeń) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~znikam 2014-02-09 20:33:16.486