7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Kotlety z pęczaku, brokuła i marchewki z pestkami dyni
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:pęczak, może być też zwykła kasza jęczmienna lub gryczana
brokuły marchew pestki dyni (można zastąpić słonecznikiem) cebula ew. jajko (lub łyżka mąki kukurydzianej lub sojowej) sól pieprz ew. inne przyprawy bułka tarta lub inna panierka, np. płatki zbożowe, sezam olej do smażenia Przygotowanie:Ugotowany pęczak (po namoczeniu szybciej i łatwiej się gotuje), lekko podgotowane brokuły i marchew, namoczone we wrzątku (wystarczy kilka-kilkanaście min.) pestki dyni - wszystko przepuścić przez maszynkę do mielenia. Dodać podsmażoną cebulkę i jajko (myślę, że spokojnie można się obyć), przyprawić.
Stosuję różne panierki, na co mam w danej chwili ochotę, dziś była bułka tarta. Smażą się ładnie.
Nadesłał(a) ~wd,
dnia: 2009-11-26 17:43:52.17
Źródło/autor przepisu: wegedzieciak.pl, Ewa
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Kotlety gryczano-soczewicowe z porem i pestkami dyni (wegańska)Pasztet z pestkami dyni (wegańska) Pasta z pestek dyni i cebuli (wegańska) Pasztet z selera i pestek dyni (wegańska) Kotlety z pęczaku i selera ze słonecznikiem (wegańska) Zielone muesli - z jogurtem, kiwi i pestkami dyni (lakto-wege) Pożywna sałatka z kaszą gryczaną i pestkami dyni (wegańska) Zupa-krem z dyni ze szczypiorkiem i pestkami (lakto-wege) Pasztet porowo-bobowy z makiem i pestkami dyni (wegańska) Pesto z rukoli z pestkami dyni i ziemniakiem (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |