
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Omlet z płatków owsianych z ziarnami sezamu
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:1 szklanka płatków owsianych
1 duża cebula 1 marchew 2 łyżki ziaren sezamu sól pieprz inne przyprawy wg uznania olej/ oliwa do smażenia Przygotowanie:
Płatki namocz w 2 szklankach wody (ok. 2 godz.).
Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę, startą na tarce o średnich oczkach marchew, podprażone ziarna sezamu i przyprawy. Całość dokładnie wymieszaj. Rozgrzej na patelni tłuszcz (najlepiej oliwę lub olej), wyłóż masę i smaż z obu stron na złoty kolor. Wskazówki i uwagi:Podawaj z surówką z warzyw.
Nadesłał(a) ~toivoa,
dnia: 2010-04-11 23:42:45.366
Źródło/autor przepisu: opakowanie sezamu Sante
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Zdjęcia do przepisu:![]() Nowe komentarze:
Wydaje mi się że w przepisie jest błąd. Proponuję zamiast dwóch szklanek wody dodać jedną.
~PP 2013-12-01 13:06:23.301 ![]() No więc jak to robiłam: 1 szkl. płatków zaparzyłam 1 szkl. wrzątku, żeby były lepkie. Dodałam też 2 łyżki posiekanego słonecznika - większa ilość, być może zmielonego w młynku do kawy, byłaby bardzo korzystna. Soli dałam 1 płaska łyżeczkę - wydawało się ok, ale po usmażeniu było raczej bez smaku - sos sojowy przybył z odsieczą ;) Z każdej strony smażyłam 4 minuty, początkowo na max. gazie, później skręconym do 1/4. Przekładanie na 2gą stronę za pośrednictwem 2 talerzy - chyba nie da się inaczej ;) patrycccja 2013-04-30 19:05:00.12 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Słoneczne placki ziemniaczane (z żółtym serem, sezamem i płatkami owsianymi) (bez ograniczeń)Płatki-paluszki z sezamem lub makiem (wegańska) Owsiany koktajl egzotyczny z sezamem (wegańska & RAW) Omlet z tofu z płatkami drożdżowymi (wegańska) Trufle z płatków owsianych (lakto-wege) Racuszki z płatków owsianych (bez ograniczeń) Kluski z płatków owsianych (bez ograniczeń) Płatki owsiane Antka (wegańska) Cukierki z płatków owsianych (wegańska) Jogurt z płatków owsianych (wegańska & RAW) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
DolceVita 2014-04-02 21:25:48.897