
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Rodzaj diety: ovo-wege
Składniki:1 brokuł
4 jajka puszka kukurydzy ogórki konserwowe, np. pół dużego słoika pieczarki marynowane, np. średni słoik 1 duża cebula pół pęczka szczypioru sól pieprz sos czosnkowy: mały słoik majonezu lub mieszanka majonezu i jogurtu naturalnego 2 duże ząbki czosnku Przygotowanie:
Brokuła dzielimy na spore różyczki (małe za bardzo się rozgniatają), wrzucamy na wrzącą, osoloną wodę i gotujemy ok. 4-5 min. Studzimy. Gotujemy jajka na twardo, obieramy :) i również czekamy aż ostygną, a potem kroimy w kostkę.
Do michy, prócz jaj i brokuła, wrzucamy kukurydzę. Do tego pieczarki, ogórki i cebulę pokrojone w kostkę. Szczypior siekamy i mieszamy z pozostałymi składnikami. Na koniec mieszamy z sosem zrobionym z majonezu (z dodatkiem jogurtu, jeśli chcemy obniżyć kaloryczność) i przeciśniętych ząbków czosnku. Doprawiamy solą i pieprzem wg uznania i wstawiamy do lodówki.
Nadesłał(a) nati__xxx,
dnia: 2010-08-21 22:05:24.883
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Sałatka z brokułów, selera, fasoli i jajek (ovo-wege)Sałatka z ryżu i warzyw konserwowych (ovo-wege) Sałatka z selera konserwowego z jajkiem i kukurydzą (bez ograniczeń) Kolorowa "meksykańska" sałatka z brokułem i warzywami konserwowymi (lakto-wege) Sałatka patentowa z sałaty lodowej z warzywami konserwowymi, fasolką i papryką (lakto-wege) Sałatka brokułowa z fasolką szparagową, papryką i warzywami konserwowymi (lakto-wege) Sałatka z warzyw konserwowych z porem, jajkami i sosem jogurtowo-czosnkowym (bez ograniczeń) Sałatka porowa z marynowanymi warzywami, jajkiem, papryką i fasolkami (bez ograniczeń) Sałatka z brokułów i oscypka (bez ograniczeń) Sałatka z brokułów z winegretem (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |