dodaj zdjęcie

Kotleciki z brązowego ryżu, marchewki i groszku

Średnia ocena:

[4.8 z 5 ocen] | dodaj ocenę

| komentarze [5]

kotlety, pulpety, klopsiki

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 3 osób

woreczek brązowego ryżu
ok. szklanka marchewki i groszku
sól
pieprz
zioła prowansalskie
bułka tarta lub mąka kukurydziana do zagęszczenia masy - ok. 3-4 łyżki
bułka tarta lub sezam lub otręby - jako panierka
olej lub oliwa do smażenia

Przygotowanie:

Gotujemy ryż i oddzielnie marchewkę z groszkiem. Wszystko blendujemy. Ewentualnie można zostawić trochę warzyw (ok. 1/4) i dodać je po zblendowaniu. Masę doprawiamy solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi i zagęszczamy ją.

Następnie formujemy kotlety, obtaczamy je w panierce i smażymy na oleju lub oliwie.

Nadesłał(a) misia13, dnia: 2010-11-27 23:50:55.903
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Zdjęcia do przepisu:

Nowe komentarze:

smaczne i sycące. Dodałam zblendowany słonecznik, marchewkę bez groszku, a do przypraw dorzuciłam curry. Nie rozpadają się, z wierzchu chrupiące a w środku miękkie
~jump 2014-08-15 14:33:53.322

pyszne :) zagęściłam kasza manną i wyszły dobre :) polecam nie blendować ale ugnieść tłuczkiem do ziemniaków
malinowa666 2013-06-17 17:10:01.335

bardzo dobre, szybko się robi i fajnie odżywcze. czego więcej trzeba.
marcinS 2013-04-17 20:27:31.744

zobacz wszystkie komentarze [5]

Kotleciki z brązowego ryżu, marchewki i groszku

Składniki: dla 3 osób

Przygotowanie:

Zdjęcia do przepisu:

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena