
7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
![]() ![]() |
|
|
![]() |
Pasta z pestek słonecznika i pieczonej (lub surowej) czerwonej paprykiŚwietna do suchego chlebka i na przystawkę.
Średnia ocena: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:1 i 3/4 szklanki pestek słonecznika
3 średniej wielkości czerwone papryki 8 dużych, świeżych liści bazylii (można dodać więcej jeżeli ją lubicie) 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu balsamicznego sok z 1 cytryny 6 wyciśniętych ząbków czosnku (jeżeli nie przepadacie za czosnkiem można dodać mniej) 1 łyżeczka syropu z agawy sól morska czerwona papryka w proszku świeżo mielony czarny pieprz Przygotowanie:
1,5 szklanki pestek ze słonecznika namoczyć w dużej misce z wodą i odstawić na noc. Reszta - 1/4 szklanki przyda się później. Po nocy suszyć pestki na ręczniku przez kilka minut.
Przygotowanie pieczonej papryki: Paprykę umyć, usunąć nasiona i łodygę. Rozgrzać piekarnik do temperatury 200°C. Paprykę nasmarować oliwą, piec około 40 min., obracając co jakiś czas, aż staną się miękkie, a skórka lekko zwęglona w niektórych miejscach. Odstawić do wystygnięcia. Po ostygnięciu usunąć skórkę i pokroić miąższ. Można również użyć świeżej papryki, bez konieczności pieczenia. Do malaksera (w oryg. food processor) wsypać pestki ze słonecznika i zmiksować na gładką masę. Dodać pieczoną paprykę, bazylię, oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, sok z cytryny, czosnek, syrop z agawy i wszystko zmiksować na gładką masę. Aby zagęścić pastę należy dodać rezerwową 1/4 szkl. pestek ze słonecznika. Doprawić do smaku solą morską, czerwoną papryką w proszku oraz świeżo mielonym pieprzem. SMACZNEGO :) Wskazówki i uwagi:Każdy może dostosować smak pasty pod swój gust dodając więcej/ mniej soli, pieprzu, bazylii czy innych przypraw.
Przepis znaleziony na internecie (link poniżej), mój jest troszkę zmieniony, ale możecie spróbować w oryginale.. dla mnie w oryginale pasta była za słodka.
Nadesłał(a) malami,
dnia: 2011-02-09 16:14:45.47
Źródło/autor przepisu: http://honestfare.com/sunflower-basil-pate/
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Kiopołu - pasta z pieczonych bakłażanów i papryki + pomidor (wegańska)Wegański twarożek z pestek słonecznika (wegańska) Guacamole z papryką surową lub pieczoną (wegańska & RAW) Pasta brokułowa ze słonecznikiem (wegańska) Pasta z prażonego słonecznika (wegańska) Makaron z sosem jogurtowo-grzybowym z pestkami słonecznika (wegańska) Sałata z mango, pestkami słonecznika i kełkami (wegańska & RAW) Surówka obiadowa z marchwi, selera i pestek słonecznika (wegańska & RAW) Pasta z pestek dyni i cebuli (wegańska) Pomidorowa pasta do kanapek ze słonecznika (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |