dodaj zdjęcie

Owsianka z bananem i marchewką

Bardzo dobry, szybki, smaczny (i, ostrzegam, słodki!) sposób na śniadanie. Owsianka pięknie pachnie i ma ciekawy kolor.

| dodaj ocenę

| komentarze [4]

kaszki, zupy śniadaniowe śniadanie

Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 1

mleko sojowe (zwykle używam słodzonego)
1/2 marchwi średniej wielkości
1/2 banana
nieco płatków owsianych błyskawicznych
szczypta soli

Przygotowanie: do 15 min.

Startą marchew rozgotować w mleku, dodać banana (który bardzo szybko zmiesza się z resztą), zagęścić płatkami owsianymi, dodać odrobinę soli.

Wskazówki i uwagi:

Ilość mleka i płatków zależy od apetytu i spodziewanej gęstości dania. Warto pamiętać, że nawet mała ilość płatków po rozgotowaniu potrafi nieźle zagęścić mleko. Smacznego.

Nadesłał(a) selvatico, dnia: 2011-03-24 17:59:25.869
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

Szkoda. Może złe proporcje.
selvatico 2011-04-10 13:50:53.166

masakra :( będzie mi się po nocach śniła ta owsianka ;o
zamrucz 2011-04-09 13:17:23.01

to zależy od rodzaju płatków, jeśli są błyskawiczne - wystarczy dodać pod koniec, te bardziej klasyczne natomiast rzeczywiście powinno się zrobić najpierw.
selvatico 2011-03-26 22:26:08.098

zobacz wszystkie komentarze [4]

Owsianka z bananem i marchewką

Składniki: 1

Przygotowanie: do 15 min.

Wskazówki i uwagi:

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena