dodaj zdjęcie

Jogurt czekoladowy z pomarańczą

Idealny pomysł na lekki podwieczorek, zwłaszcza dla osób, które nie potrafią żyć bez czekolady, a nie powinny spożywać jej w nadmiarze ;)

| dodaj ocenę

| komentarze [0]

śniadanie

Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: 1

1 jogurt
1 pomarańcza
1 łyżka kakao (typu Deco Moreno)
mniej niż pół łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie: do 15 min.

Jogurt przełożyć do miseczki. Zasypać łyżką kakao i ew. cynamonem, wymieszać. Dodać pokrojoną pomarańczę. Jeśli całość okaże się niezbyt słodka, dodać łyżkę miodu.

Wskazówki i uwagi:

Osobiście jadam zazwyczaj z grejpfrutem, bez miodu i cynamonu. Mnie smakuje bardzo, natomiast mama i siostra nie mogą znieść - kwestia gustu ;) Po treningu idealnie pasuje też z garstką musli.

Nadesłał(a) hugable, dnia: 2011-09-14 23:20:03.552
Źródło/autor przepisu: www.bodyrock.tv

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Jogurt czekoladowy z pomarańczą

Składniki: 1

Przygotowanie: do 15 min.

Wskazówki i uwagi:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena