7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Fenkuł duszony z czosnkiemFantastyczny smak - zajadamy na wyścigi :) Może być sam albo jako jarzynka do obiadu. Jak dla mnie pyyyszności.
Średnia ocena:
[5.0
z 2 ocen]
| dodaj ocenę
| komentarze [4]
Rodzaj diety: wegańska
Składniki:2 średnie fenkuły
olej do smażenia 3 ząbki czosnku sól pieprz ew. skórka z 1 cytryny lub imbir w proszku lub rozmaryn lub spora szczypta chili Przygotowanie:Fenkuły myjemy, "koperek" zostawiamy na boku, odcinamy łodygi i resztkę korzonków. Kroimy w pionie w ósemki (łódeczki) - w ten sposób "liście" pozostaną cały czas z jednej strony połączone.
Na patelnię wlewamy trochę oleju - tyle, żeby dało się rozsmarować po całym dnie. Układamy fenkuła ściśle jeden obok drugiego, a pomiędzy niego wrzucamy czosnek - ja nie obieram z łupinki, zdejmuję ją na koniec. Smażymy ok. 2 minut do przyrumienienia/ zbrązowienia, odwracamy na drugi bok i też rumienimy. Zalewamy wodą do połowy wysokości fenkuła, wsypujemy skórkę z cytryny i przyprawy. Dusimy pod przykryciem ok. 10 minut w międzyczasie odwracając na drugi bok. Gotowego posypujemy "koperkiem" (też jest bardzo aromatyczny) lub np. prażonym sezamem. Wskazówki i uwagi:Szczypce kuchenne ułatwiają tu pracę :)
Nadesłał(a) patrycccja,
dnia: 2011-10-13 21:22:36.356
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Zdjęcia do przepisu:Nowe komentarze:
sól himalayska lub morska w normalnej szczypcie nie jest zła, ja pomidory dodaję i bez cebuli mmmmniam
~sven 2015-06-28 13:39:16.645
Zrobiłam dokładnie wg przepisu - dobre! Ale następnym razem spróbuję dusić go w sosie sojowym i nie dodawać soli. Myślę, że też może wyjść smaczny.
Luna7 2015-04-16 15:06:04.452 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Duszone brokuły z czosnkiem i bazylią (bez ograniczeń)Duszona cukinia z imbirem i czosnkiem (wegańska) Pokrzywa duszona z cebulką i czosnkiem (wegańska) Cukinia smażona-duszona z czosnkiem (wegańska) Kalafior duszony z czosnkiem i natką (wegańska) Buraki aromatyczne, duszone z czosnkiem, koperkiem i gozdzikami (lakto-wege) Pokrzywa a`la szpinak - duszona z płatkami owsianymi i czosnkiem (wegańska) Marchew duszona z czosnkiem, harissą i kminkiem (wegańska) Fasolka szparagowa po grecku (duszona z czosnkiem i natką) (wegańska) Plastry cukinii pod pieczarkami duszonymi z pomidorami i czosnkiem (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
~thx 2020-12-31 17:29:52.852