dodaj zdjęcie

Rolada szpinakowa z brokułami

Szybkie i efektowne danie.

Średnia ocena:

[5.0 z 2 ocen] | dodaj ocenę

| komentarze [3]

warzywa w cieście i panierowane zapiekanki, lasagne

Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

- pół opakowania mrożonego szpinaku
- pół opakowania mrożonych brokułów
- 2 cebule
- odrobina tłuszczu do smażenia cebulki (u mnie masmix niskotłuszczowy)
- przyprawy

- opakowanie ciasta francuskiego

Przygotowanie: 15-30 min.

Brokuły gotujemy w osolonej wodzie, odcedzamy i kroimy na małe kawałki. W rondelku rozmrażamy szpinak z przyprawami, lekko podduszamy.

Cebule kroimy w kawałki, solimy i przysmażamy na DOSŁOWNIE małej łyżeczce tłuszczu. Wszystkie warzywa mieszamy i odstawiamy do ostygnięcia (dlatego ja to wszystko zrobiłam wczoraj wieczorem).

Rozwijamy ciasto francuskie, nakładamy farsz i zwijamy roladę. Wstawiamy do piekarnika na 30 minut w temp. 200 st. C.

Wskazówki i uwagi:

Pod koniec pieczenia można położyć plasterek serka żółtego na wierzch.

Nadesłał(a) koralina, dnia: 2011-11-30 18:58:18.543
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?

Nowe komentarze:

Wydaje mi się, że to z Biedronki jest wegańskie, ale mogę się mylić :-)
~Justyna 2013-06-30 11:55:45.431

ja nie spotkałam się z niewegańskim.
to z lidla jest wegańskie.
magrusia 2012-04-22 13:50:32.161

Ciekawy przepis. Które ciasto francuskie jest wegańskie?
~kasia 2012-03-25 13:12:17.037

zobacz wszystkie komentarze [3]

Rolada szpinakowa z brokułami

Składniki:

Przygotowanie: 15-30 min.

Wskazówki i uwagi:

Nowe komentarze:

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Podobne wg nazwy:

Ocena